木瓜的功效與作用，木瓜怎麼吃更豐胸

文章導讀：

一、怎麼吃更豐胸

1、木瓜牛奶汁：將木瓜洗乾淨，然後用刀子從中間切開，切成一個個較小的顆粒。準備好牛奶，然後跟木瓜混合在一起，可以酌情加一點燕麥片，要是想吃甜的話也可以加入少量的白糖，這樣攪拌均勻就能當早飯吃，味道也是不錯的。

2、木瓜沙拉：先將木瓜洗乾淨切開，用勺子將裡面的果肉挖出來，然後根據自己的喜歡，搭配上其他的水果，也是切塊混合在一起，之後加入蜂蜜、沙拉就可以吃了，並且還能起到美容的作用。

3、銀耳燉木瓜：取出適量的銀耳，放在溫水中泡開清洗乾淨，之後選擇好木瓜，去掉外面的皮和裡面的籽，還可以加入些杏仁，將這些一起放在鍋中燉煮，大約20分鐘就可以了。

4、木瓜燉湯：還可以在燉肉燉湯時加入些木瓜，加入適量的鹽，湯的口感更好。

二、功效與作用

木瓜的功效和作用還是很多的，可以補充人體所需的營養，還能健脾消食，有助於食物的吸收。並且能抗疫殺蟲，起到抵抗細菌的作用，也能疏通乳房，還能抗癌。

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