文章導讀:
神秘果含有豐富的糖蛋白、維生素、檸檬酸等營養成分,葉子也富含鉀、鈣、鈉、鎂等微量礦物元素。成熟的神秘果實可以生食,或製作成果汁、濃縮錠劑等,也可用於調味。此外它還有藥用價值,對於三高症狀、痛風、頭痛等病症具有一定的作用。
功效與作用
營養價值
神秘果含有豐富的醣蛋白、維生素、檸檬酸等營養成分,並且神秘果種子含有天然固醇等,葉子也富含鉀、鈣、鈉、鎂等微量礦物元素。成熟的神秘果實可以生食,或製作成果汁、濃縮錠劑等,種子也可以生食及製成濃縮錠劑。而神秘果葉子則是一種純天然的植物味精,既能搭配各種煲燉湯、火鍋等,增加鮮味、甜味,又能用來製作風味滷味,或是用來泡茶,別具風味。
調味
神秘果有「果園裡的魔術師」的美稱,在食品工業上,經常食用神秘果來作調味劑。由於神秘果中含有一種變味蛋白酶,雖然並不能真正改變食物的味道,但卻能夠改變人的味覺,並且神秘果改變味覺的這一功能,是一種安全的變化,適合日常食用。比如覺得檸檬太酸時候,就可食用一顆神秘果,酸檸檬立馬就變得有甜味了,而且芳香無比,甜味可持續半小時之久。喝中藥時候,也可以先吃一顆神秘果,再服藥。
藥用價值
經常食用神秘果、葉子泡茶或濃縮錠劑對於高血糖、高血壓、高血脂、痛風、頭痛等病症具有一定的作用。將神秘果汁塗抹在蚊蟲叮咬處能夠起到消炎消腫的功效。此外,神秘果種子對於心絞痛、喉嚨痛、痔瘡等有一定作用。