月見草的功效與作用：祛風濕強筋骨

月見草又叫晚櫻草，月見草的花是在傍晚默默盛開，然後直到天亮就凋謝了的。月見草是一種非常具有藥用價值的植物，其可治療多種疾病，並具有顯著療效。月見草的功效與作用有哪些呢？注意事項又有哪些呢？下面就是見證奇跡的時刻！跟著小編一起來吧。

月見草的功效：

成分：含多種脂肪酸，主要包括亞油酸(linoleicacid)，γ~亞麻酸(γ~linolenic acid)，油酸(oleic acid)，棕櫚酸(palmitic acid)，硬脂酸(stearic acid)，順-6， 9，12~二十八碳~三烯酸(cis-6， 9，12-octadecatrienoic acid)，順-9，12，15-二十八碳~三烯酸(cis-9， 12，15~octadecatrienoic acid)。

性味：甘；苦；性溫。

歸經：入肝經 歸肝、胃、肺經。

功效：可治療多種疾病，調節血液中類脂物質，對高膽固醇、高血脂引起的冠狀動脈梗塞、粥樣硬化及腦血栓等症有顯著療效。

月見草的作用：

1.月見草具有祛風濕和強筋健骨的功能效果，可用於治療風濕病和筋骨類疾病。其還可以降三高（降壓、降脂、降糖），在預防腦血栓、抗衰老等方面有顯著效果。

2.月見草對更年期綜合症有緩解之功效。對於失眠、暴躁、緊張、情緒低落等更年期症狀，月見草可平衡和調節此類人的內分泌，緩解更年期症狀。

3.月見草對多種疾病具有顯著療效，可調節血液中的類脂物質，能有效治療因高膽固醇、高血脂引起的冠狀動脈梗塞、粥樣硬化及腦血栓等症。

4.月見草還有助於皮膚、頭髮、眼睛和指甲的健康生長發育。所以說月見草的功效與作用還是十分強大的。

5.月見草油能促進脂肪代謝，滋潤皮膚，及減肥等作用.且可以抗發炎，抗凝血，降血脂，降膽固醇，控制高血壓，預防心臟病和中風等.為防止月見草油氧化，將月見草油製成軟膠囊，也方便人們服用。增進血液循環減少脂肪在血管內壁的滯留，消散粥樣硬化斑，防止血管內膜損傷，預防和治療動脈硬化。

月見草食用方法

1.月見草精油Evening Primrose Oil，原名晚櫻草，可以調合基礎油和精油的油脂，具有多項治療功能，製成膠囊內服可以治療心血管疾病，經前症候群，更年期綜合症，用在芳香療法中，可以調和乳液、乳霜，改善濕疹，牛皮癬，幫助傷口癒合，指甲發育，解決頭發問題，一般是10{bf}的劑量使用。

2.可做中草藥服用。內服：煎湯，5-15g。

3.月見草油膠囊。每粒含月見草油500mg，有效防治經前及更年期綜合症。

4.製成膠丸、軟膠囊等，每次1~2g，每日2~3次。希望大家能夠合理的使用月見草的功效與作用。

月見草的注意事項：

藥用禁忌

1、未成年人群不適合服用月見草油。

2、 患有子宮肌瘤的女性遵從醫生囑咐使用。

3、 女性經期之間不適宜服用。

4、經期量多的女性減少服用。

5、對本品過敏者禁用。

6、出血性疾病患者禁用。

7、孕婦禁用。

結語：通過上文的介紹，相信大家都知道了月見草的功效與作用，希望大家能夠合理的使用月見草!

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