玫瑰花茶怎麼泡，4種最有營養泡茶法-養花網

玫瑰花不僅觀賞性高，將其泡茶對人體也有很多好處，關於玫瑰花茶怎麼泡才好，常見的主要有蜂蜜玫瑰花茶、檸檬玫瑰花茶、紅棗玫瑰花茶、蓮子玫瑰花茶，同時在泡玫瑰花茶的時候，要注意不能要蓋上蓋子，以避免花香味大量流失，並且也不要一次性放入太多花瓣，以利於人體健康。

一、玫瑰花的泡法

1、蜂蜜玫瑰花茶

玫瑰花不僅以觀賞為主，它的花朵還可以用來泡茶，對人體有很大好處，那麼玫瑰花茶怎麼泡最好，一般可以採用5片的花瓣和蜂蜜一勺，先將玫瑰花瓣放在杯中，向其中加入適量的溫水，等花瓣的顏色變淡後加入蜂蜜攪拌即可飲用。

2、檸檬玫瑰花茶

檸檬玫瑰花茶也是最好的泡玫瑰花方法，首先選用8片乾淨且鮮艷的玫瑰花瓣，再選用一個新鮮成熟的檸檬，先將玫瑰花瓣用溫水沖泡3分鐘左右，撈起來瀝幹上面的水分，放在茶壺中加入水分，再將檸檬片放入其中，大概燜泡10分鐘左右就行了。

3、紅棗玫瑰花茶

首先選取乾淨且個頭較大的紅棗，玫瑰花瓣3片，枸杞20g左右，將其一起放在壺中，向裡面加入適量的水分，切記不要過多，大概煮開5分鐘左右即可，可以根據口味加入適量的白砂糖或者蜂蜜，對女性可起到美顏的功效。

4、蓮子玫瑰花茶

先準備若干的新鮮的玫瑰花瓣，用清水將上面的雜質清除乾淨，只需要輕輕揉洗即可，切記不要損傷花瓣，將其放入砂鍋中，向其中加入適量的水分、白菊花、白芷、蓮子、茯苓、大棗等，大概煮開15分鐘左右，對人體可有補水祛斑的功效。

1、不能不蓋蓋子

很多朋友在泡玫瑰花茶的時候，不喜歡蓋蓋子，其實這是不好的習慣，由於玫瑰花中含有含有天然的水溶性色素和濃郁的花香味，如果在泡茶的時候它的香味經過高溫容易散發出來，如果不蓋蓋子就會讓香味大量流失，所以最好將蓋子封住即可。

2、一次性不能放太多花瓣

有些朋友都以為在泡玫瑰花茶的時候，放的越多就越好，其實這是不明智的做法，雖然玫瑰花茶對人體有活血散瘀的功效，如果是一些胃寒的人大量飲用，可能會造成氣血不順，對腸胃也有一定的傷害，所以在泡玫瑰花茶的時候一般放入3～6片左右就行了。