綠蘿花與什麼配起來喝，這10種搭配既好喝又營養豐富

綠蘿花是一種有著非常好的養生作用的花茶，很多人不知道這種綠蘿花與什麼配起來喝對人的身體最好。要知道這種花茶本身自己泡茶對身體，可以降三高之外。還可以添加好多材料，像是菊花、枸杞、或是決明子等等都是非常好的材料。

1、綠蘿花茶

原材料：綠蘿花

製作方法：

（1） 將綠蘿花準備4～5朵，洗淨放入杯中;

（2）水壺燒沸水，水開之後倒入杯中沖泡;

（3）茶杯蓋上，將花茶燜上3分鐘，可以飲用

功效：其實綠蘿花不加任何東西泡茶本身就是一種很好的東西，對於家裡面有高血壓和糖尿病的老人都有很好的解決病痛的作用。綠蘿花對於消炎抗菌的功效和活血化瘀的功效也是非常好的，對於抵抗力不好的人，是非常建議喝這種花的。

2、綠蘿菊花茶

原材料：綠蘿花、菊花、枸杞

製作方法：

（1）將綠蘿花、菊花和枸杞洗淨，放入杯中備用;

（2）水壺水燒沸後，倒入裝有綠蘿花的杯中;

（3）將杯蓋蓋上，將沖泡的花茶燜3分鐘後，可慢慢啜飲;

功效：對於綠蘿花與什麼配起來喝這個問題，最適合綠蘿花的就是菊花了。但是綠蘿花和菊花顏色太過相近，所以說加上一點點紅色的小枸杞點綴也是很賞心悅目了。綠蘿花加上菊花和枸杞之後有著清熱去火的功效，對治療失眠的患者和糖尿病患者也是有著非常好的醫學作用。

3、綠蘿花雪菊茶

原材料：綠蘿花、雪菊、枸杞

製作方法：

（1）將綠蘿花、雪菊和枸杞洗乾淨，放入茶碗備用;

（2）沸水沖花茶，蓋上杯蓋;

（3）燜上3～5分鐘，待其入味後即可飲用

功效：綠蘿花本身就有著清熱解毒，降血壓和血脂血糖的功效，再加上雪菊較好的清熱解毒，明目的功效不僅僅可以改善體質還能夠有增強身體的免疫力的神奇功效。這種花茶隔三差五的喝的話還有美容養顏的功效呢。

4、綠蘿花決明子茶

原材料：綠蘿花、決明子、菊花

製作方法：

（1）將綠蘿花、決明子和菊花洗淨，放入茶杯中備用;

（2）熱水燒沸，倒入杯中沖泡花茶;

（3）蓋上蓋子，燜上5分鐘，過濾之後即可飲用

功效：這種綠蘿花決明子茶是有著清熱祛毒，潤腸通便，和明目等功效的。另外因為決明子的降脂和刮油的功效，所以此道茶還有這效果非常好的減肥去油脂作用。但是注意懷有身孕的孕婦就不要服用這種花茶了，有百害無一利的。

5、綠蘿花苦瓜茶

原材料：綠蘿花、苦瓜乾、蜂蜜

製作方法：

（1）將綠蘿花和苦瓜乾洗淨，放入茶碗備用;

（2）熱水燒沸，將水倒入茶碗中沖泡;

（3）蓋上蓋子燜上5分鐘;

（4）打開蓋子將花茶攤涼至7成熱，加入蜂蜜調味後即可飲用;

功效：綠蘿花搭配苦瓜泡茶可以將其清熱解毒的功效發揮得淋漓盡致的，因為苦瓜和綠蘿花一樣都是非常強的降火功能的功效。但是要注意，這兩者都是寒性非常強的，所以這種花茶不適合腸胃虛弱的人喝，要不然是很傷身體的，另外綠蘿花苦瓜茶中加入蜂蜜就是為了將綠蘿花和苦瓜苦澀的味道中和一下。

6、綠蘿花枸杞茶

原材料：綠蘿花、枸杞、檸檬

製作方法：

（1）將綠蘿花和枸杞洗淨，放入茶碗中備用;

（2）檸檬切片備用;

（3）熱水燒沸，倒入碗中沖泡綠蘿花和枸杞;

（4）蓋上蓋子燜上3分鐘;

（5）加入切好的檸檬片調味後，即可飲用;

功效：綠蘿花枸杞茶除了有清熱解毒降壓降血脂降血糖之外還有著非常好效果的清肝明目和養腎補氣的功效。再加上枸杞子泡水還有著非常好的養顏效果，所以這道差不僅僅可以有著清熱解毒，養肝養腎，降三高的作用之外，還有著很好的緩解衰老的神奇作用。而其中的檸檬片則是為了調味，也可以用干檸檬片。

7、牛蒡綠蘿花茶

原材料：綠蘿花、牛蒡

製作方法：

（1）將綠蘿花和牛蒡片洗乾淨，放入茶杯中備用;

（2）水燒至沸騰，倒入茶杯中沖綠蘿花和牛蒡片;

（3）蓋上蓋子，燜至3分鐘，待其入味後即可以飲用

功效：牛蒡和綠蘿花都是屬於比較少見而又有著很大功效的植物，兩者相配泡茶真的有非常強的清熱解毒和降三高的功效。這道牛蒡綠蘿花茶還可以滋陰壯陽，補氣補血，多喝的話還有著增強免疫樂和延年益壽的功效了!

8、綠蘿花葛根茶

原材料：綠蘿花、葛根、枸杞

製作方法：

（1）將綠蘿花、葛根和枸杞全部洗淨，放入杯中待用;

（2）水燒至沸騰，直接倒入茶杯中;

（3）蓋上杯蓋，泡上5分鐘，即可飲用

功效：這杯茶公的葛根比較難以沖泡，所以泡的時間隨葛根的情況定，有時候5分鐘不夠就要多跑一會兒。這道綠蘿花葛根茶屬於是一道配方茶了，對身體有著很好的健康作用。對於糖尿病患者和身上長有麻疹，口乾舌燥的人都有著很好的緩解病情的作用。

9、綠蘿玫瑰花茶

原材料：綠蘿花、玫瑰花、檸檬

製作方法：

（1）將綠蘿花和玫瑰花洗淨裝入杯中;

（2）檸檬洗淨，切片後取1片備用;

（3）水燒至沸騰後，倒入杯中沖泡;

（4）蓋上蓋子燜上3分鐘;

（5）加入一片檸檬片後，即可飲用

功效：這道綠蘿玫瑰花茶的功效除了清熱解毒和提高免疫力之外，就屬美容養顏的功效最大了，玫瑰本就是美白養顏花茶中的聖品，另外檸檬對於防止皮膚的老化和美白肌膚也有著很神奇的的功效。所以，這道花茶是非常適合女孩子飲用的。

10、綠蘿花熏衣草茶

原材料：綠蘿花、熏衣草

製作方法：

（1）將綠蘿花熏衣草洗乾淨，放入茶碗備用;

（2）熱水燒至沸騰，倒入茶杯中沖花茶;

（3）蓋上蓋了燜上3分鐘，即可飲用

功效：要是你想找一種緩解夏日暑熱難耐和解除失眠煩惱的花茶的話，就一定要選用這種綠蘿花熏衣草茶了。這種花茶是一種舒緩壓力，去煩除燥，淨化心靈的安神花茶。但是因為這種花茶的特性是偏向寒性的。所以腸胃不好的人和孕婦都是盡量不要喝這種花茶的。

結語：通過上文的介紹，相信大家對於綠蘿花泡什麼茶喝比較好一定有著充分地瞭解了。雖然綠蘿花的藥用價值很高，可以有保健的作用，但是我們還是不能常常喝這種茶水，兩天一次就已經是最頻繁的了。

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