夏枯草的副作用與禁忌，脾胃虛弱及風濕患者慎食-養花網

夏枯草是一種很常見的茶品材料，不少人都有飲用，但還是要注意飲用夏枯草的副作用與禁忌，避免食用不當引起身體不適。一般來說胃虛的人慎食，會導致腹瀉；平常不能多食，會導致肝腎負荷運轉；對夏枯草過敏的人不宜食用；處於孕期的女性也不適宜食用夏枯草，會導致女性宮寒。

夏枯草的4大副作用和禁忌

1、胃虛慎食

夏枯草它的生長環境主要在濕地、山溝以及河岸邊潮濕的草叢裡，是一種比較偏涼性的藥草。對於一些脾胃比較虛弱或者是患有風濕類的病症的患者來說，是不宜食用夏枯草的，否則會致使食用者腹瀉甚至是病情的加重。

2、肝腎負荷

夏枯草雖然是一種對人體有很好的保健效果的藥材，但是如果人長期的服用夏枯草的話，會對身體造成極大的影響。甚至有可能會造成肝腎功能的負荷運轉，引起一些肝腎類的疾病產生。這個也是夏枯草的副作用與禁忌之一。

3、過敏忌食

一些對夏枯草以及類似的藥材過敏的人群也不宜食用，如果食用很有可能引起人的過敏反應，例如紅斑、麻疹、全身瘙癢、噁心、頭暈、嘔吐、心悸、腹瀉腹痛等等症狀。

4、孕婦忌食

對於處在孕期、生理期、哺乳期的女性也是不適宜食用夏枯草的，夏枯草是一種偏寒涼性的藥草，孕期、哺乳期和生理期的女性如果食用過多會導致宮寒，甚至有可能會造成腹部的疼痛以及生理期的女性行經不暢和經期紊亂。

人們常用夏枯草來泡製茶水，並且在市場上面很多的涼茶裡面都添加了不同劑量的夏枯草，它具有很好的清熱的功效，在夏季食用，能夠去除身體裡面的濕熱，達到防中暑的作用。並且據現在醫藥實驗表明，夏枯草有著很好的降壓的作用。

夏枯草還能夠治療肝火、赤眼、眼部紅腫、眼睛忌光和頭疼暈眩等等症狀，具有很好的清肝、明目、消腫的作用。它可以單獨的食用，也可以與菊花、桑葉等一些藥材進行搭配，效果會更好。

結語：通過以上文章的講述，相信大家對於夏枯草的副作用和禁忌以及它的功效有了很好的瞭解，希望這些知識能夠對大家有所幫助。