玫瑰花茶和什麼搭配好，搭配這11種食物能減肥豐胸-養花網

夏天來了，天氣炎熱，人就很容易暴躁，常喝些玫瑰花茶有助於安撫情緒。有人覺得玫瑰花茶單獨沖泡喝總覺得少了點什麼，玫瑰花茶和什麼搭配好呢?玫瑰花茶和什麼搭配在一起能夠有助於減肥呢?

一、玫瑰花茶的11種搭配

玫瑰花茶常喝不僅能夠美容養顏，活血散瘀，還能夠讓人的情緒放鬆。玫瑰花茶不僅能夠單獨沖泡喝，還能夠搭配其他的一些材料沖泡，那玫瑰花和什麼一起泡水喝好呢?玫瑰花茶搭配桂圓、紅棗、枸杞等，都是比較不錯的選擇。

1、紅棗玫瑰花茶

準備兩粒紅棗、玫瑰花5朵、少量蜂蜜，然後將紅棗切片後與玫瑰花茶一起加開水悶泡5分鐘即可，常喝紅棗玫瑰花茶可以滋養皮膚，加速血液循環，讓皮膚白裡透紅保持好氣色。但是要注意，氣血不足的人喝了容易引起皮膚乾燥，盡量少喝點。

2、茉莉玫瑰花茶

準備茉莉干花5g，玫瑰花4朵，檸檬1片，將材料一起放入到杯中，並用開水沖泡，茉莉花有抑菌的作用，可以治療多種皮膚炎症，而玫瑰花茶和檸檬中都含有大量的VC，將茉莉玫瑰花茶沖泡後飲用，可以改善皮膚色斑困擾，並且還有一定的美白作用。

3、金銀花玫瑰花茶

金銀花1g，玫瑰3朵，放在開水中悶泡5分鐘即可飲用。相信很多人都知道金銀花清熱解毒的功效是非常好的，並且對病菌病毒也有一定的一直作用，金銀花玫瑰花茶的功效與作用是有效治療皮膚炎症，並防止皮膚長痘，夏天飲用還能夠清熱瀉火。

4、金盞玫瑰花茶

金盞花3朵，玫瑰花8朵，將兩種花一起放在水杯中，並加入開水泡3分鐘，稍涼後飲用具有清熱瀉火和消炎、抗菌的作用，並且兩種花茶都含有VC，對那些皮膚容易長粉刺、痤瘡的人非常有好處。

5、烏梅玫瑰花茶

說到玫瑰花茶和什麼搭配可以減肥，當然非烏梅玫瑰花茶莫屬，烏梅玫瑰花茶的沖泡方法是怎樣的呢?準備玫瑰花10朵，烏梅3顆，用開水沖泡8分鐘後再飲用，不僅能夠促進食慾、潤腸通便，還能夠有效降低血脂，是十分不錯的減肥花茶。夏天如果食慾不好，不妨沖泡一些烏梅玫瑰花茶飲用吧!

6、牛奶玫瑰花茶

玫瑰花6朵、枸杞5顆、葡萄乾2g，牛奶100ml，將玫瑰花和枸杞以及葡萄乾用清水沖洗後，放入杯中並加入開水沖泡5分鐘，然後用濾網取出茶汁，和牛奶混合均勻即可飲用，牛奶玫瑰花茶可以養顏潤膚，並增加皮膚的彈性。