車厘子的功效與作用,可緩解衰老還能保護眼睛

車厘子的營養價值很高,在車厘子的功效與作用中,可以起到緩解衰老、增強體質、祛風除濕等功效,對身體健康有著很大的幫助,其實也可以起到保護眼睛、止痛消炎、止咳防疹等作用,它不僅可以直接食用,也可以將其搾汁飲用,對小孩來說營養價值也是極為豐富的。

一、車厘子的功效

1、緩解衰老

車厘子當中蘊含著多種維生素、胡蘿蔔素等營養物質,這些營養物質可以有效的排除身體內的自由基,能夠有效的緩解皺紋的產生,使皮膚更加的有光澤,也可以將車厘子汁塗抹到臉部,有著不錯的美容養顏功效。

2、增強體質

其實車厘子的功效與作用有很多,它當中蘊含的營養成分很容易被人體吸收,可以促進人體新陳代謝,促使紅白細胞再生,可以有效的增強自身抵抗力,能預防貧血、感冒等各種疾病,十分適合平時長期食用。

3、祛風除濕

車厘子屬於溫熱水果,它的營養成分有著一定的健體功效,可以緩解人們腰腿疼痛等作用,有著不錯的祛風除濕功效,適合平時長期食用,但每次食用時不宜過多,不然會導致上火等不良現象。

二、車厘子的作用

1、保護眼睛

車厘子當中的營養成分比蘋果、葡萄、香蕉等常見水果高五倍以上,對身體健康有著很大的幫助,特別對眼睛的作用很大,它可以給眼睛形成一個保護膜,十分適合長期在電腦旁工作的人群,保護眼睛不近視。

2、止痛消炎

其實車厘子的汁液還有著止痛消炎的作用,每到受傷時可將車厘子搗碎成泥,然後將其敷裹在傷口處,這樣可有效的止痛,還能去除傷口處的細菌,防止傷口被感染,使其傷口快速癒合。

3、止咳防疹

一般車厘子不僅可以直接食用,也可以將車厘子清洗乾淨,然後將其搾成汁飲用,可以有效的預防流感,還能起到止咳防疹的作用,對於小孩子來說可以增強自身的抵抗力,起到促進健康的作用。

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