鬼針草泡水喝的功效,可清熱降火降低血壓(附泡水步驟)

如今人們越來越注重養生,很多時候生病了都不會採用西藥,而是選擇中醫治療,確實中醫也有著很好的療效。鬼針草就是中藥的一種,很多人們會經常使用鬼針草來泡水喝,那麼鬼針草泡水喝的功效呢,不僅可以降低血壓、清熱解火,還可以起到開胃健食的功效。

一、鬼針草泡水喝的五大功效

1、降低血壓

鬼針草在臨床上的作用就有著很好的降壓作用,這一點是人們公認的,所以說對於高血壓患者們來說,可以適當的用鬼針草泡水喝,來調節血壓的平衡,對健康是有好處的。

2、清熱降火

在身體出現上火導致的牙齦腫痛等現象的時候,我們也可以用鬼針草泡水喝,可以起到清解火的功效,尤其是在夏季,可以緩解人們的上火症狀,比西藥見效要快得多。

3、開胃健食

在而我國的很多地區,甚至還有的人們將鬼針草作為一種預防的藥物,通常都是煮一大鍋的鬼針草泡水,然後全家人一起飲用,說是鬼針草泡水喝的功效可以起到開胃健食的作用,增強人們的食慾。

4、緩解感冒

對於風熱引起的感冒,喝一些鬼針草泡水也是可以起到緩解作用的,不僅比那些西藥見效快,而且對於人體是沒有任何的副作用的。

5、緩解胃脹

對於吃多了積食消食的症狀,也可以喝一些鬼針草泡水來緩解,可以促進腸胃消化功能的吸收,促進排便,緩解人們腹脹的現象。

二、鬼針草泡水喝的步驟

首先選取新鮮的鬼針草30~50克,加水之後用大碗浸泡十分鐘,然後將其一起倒入鍋中,開大火煮開,等待煮開之後2分鐘關火。

然後將煮好的湯汁過濾一下,將其中的沉澱物以及各種雜質都去除,然後再將其倒入乾淨的杯中,放置適當的溫度,就可以直接飲用啦!

雖然說鬼針草對於人體健康有著諸多的好處,但是不件建議長期飲用,因為鬼針草性寒,長期飲用會讓身體變稱寒性體質,尤其是身體本身就屬於寒性的人們來說,更不能飲用過多。

結語:通過上文的介紹,相信大家都知道了鬼針草泡水喝的五大功效,以及鬼針草泡水喝的步驟處,希望大家都可以喝出健康的好身體!

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