抗衰老降血壓做花肥……這果子果皮竟然有這麼多功效!

文章導讀:

夏天又到了吃火龍果的季節,用勺子挖一塊火龍果,滿滿的幸福感。不過,吃剩的火龍果皮你是不是都扔了?這可是個好東西,小小的火龍果皮用處可不少呢,快來看看吧!


抗衰老降血壓做花肥……這果子果皮竟然有這麼多功效!

抗氧化防衰老,讓你年輕20歲!

火龍果的果皮中含有大量的花青素,是胡蘿蔔的10倍之多!花青素是很好的抗氧化劑,可以阻擋衰老的剋星自由基等毒素。

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火龍果皮這樣吃:涼拌火龍果皮

1、把火龍果最外層的尖葉子去掉,然後把最外層的硬皮削掉一層,露出皮肉部分。

2、將處理好的皮用清水洗乾淨,切成絲後放到淡鹽水中浸泡10分鐘左右。

3、浸泡好之後,把皮撈出來控一下水,放在碗中根據個人口味加入白醋或者白糖。

4、最後撒上一層白芝麻,一道清爽可口的涼拌火龍果皮就完成啦!

涼拌火龍果皮

排毒又養顏,還你光滑肌膚!

火龍果中的花青素能夠改善膚質,淡化臉部細紋,補充水分,讓皮膚更加光滑細膩,上班熬夜族必備哦!

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火龍果皮這樣用:火龍果皮面膜

1、將火龍果皮上的尖葉都拔掉,切成小塊備用。

2、將火龍果皮放入攪拌機打成泥狀,加入少量珍珠粉、蜂蜜,攪拌成麵糊狀。

3、用溫水清洗完臉部之後,先用熱毛巾敷5分鐘左右,再將火龍果皮泥均勻地塗抹在臉上,15分鐘之後用溫水清洗乾淨。

火龍果皮泥

護血管降血壓,一口氣爬5層樓!

火龍果中的花青素還可以增強血管的彈性,鬆弛血管,增強全身的血液循環,從而降低高血壓的風險。

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火龍果皮這樣喝:火龍果皮檸檬水

1、把火龍果皮外層的尖葉切掉,然後切成小塊備用。

2、將檸檬黃色的外層表皮擦成絲,再用刀切碎。

3、把檸檬丁和火龍果放入破壁機中打成泥狀,倒入碗中,喜歡甜口的花友可以加一些蜂蜜,然後密封好放入冰箱冷藏。

4、每次飲用時,一定要用涼水沖泡,不然會影響火龍果皮中的花青素含量。

火龍果皮檸檬水

扔土裡漚花肥,花吃了蹭蹭長不停!

火龍果皮除了有很好的強身健體功效之外,還是很好的花肥,而且拿來漚肥一點都不臭,快點跟著花花學起來吧!

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火龍果皮這樣漚:火龍果皮花肥

1、準備一個堆肥箱或者大桶,先在底部鋪上一層5cm左右的園土。

2、將吃剩的火龍果皮放在園土上,為了增加肥性,可以一併放入一些枯枝落葉。

3、放好之後,再鋪上一層5cm的園土,澆透水不要遮蓋,放在有光線的角落裡,不要時常去翻動。

4、夏天大約1-2個月,黑黝黝的火龍果皮花肥就漚好了!

火龍果皮花肥

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