喝菊花茶有什麼好處:好處多,可防輻射!


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菊花茶含有豐富的營養:菊花花瓣中含有17種氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外,還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,因而具有一般蔬果無法比擬的作用。

菊花茶含有如此豐富的營養素,那我們吃菊花茶有什麼好處呢?我們帶上疑問一起往下閱讀,瞭解一下吃菊花茶到底能給我們帶來什麼好處吧。

清甜幽香

喝菊花茶的好處:

1、清肝作用:

菊花茶有解熱作用,同時增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用,菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎劑及水浸劑,對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒(PR3株)等均有抑製作用,可謂是功效多多。

2、明目作用:

常用電腦的上班族適合喝菊花茶,根據研究得出,菊花茶確實對保養眼睛有好處。

3、利水作用:

早上起床眼睛就會浮腫的像熊貓一樣,可以用綿花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。

4、祛濕作用:

菊花茶對口乾、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。

5、清熱解毒:

我國中醫指出,菊花茶具有很好的清熱解毒的功效,特別野菊花,這一功效更加的明顯。對於一些上火的人群來說,菊花茶是最佳的降火良藥,比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

6、殺菌消炎:

菊花水煎劑及水浸劑可幫助人體對抗多種細菌、病毒,同時對這些細菌以及病毒都具有很好的抑製作用。特別是在現在這個流感肆虐的春季,經常喝菊花茶對感冒具有很好的預防作用。

7、防癌抗癌:

經過一項研究發現,菊花被用作中國傳統中藥的菊花有助於消除癌細胞。在這項研究中表明,菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑,它與化療相結合可以集中病源細胞併除掉它們,從而讓化療取得更加好的療效。迄今為止,這項研究已經歷經3年,研究了黃酮類物質對腸部、頸部和胸部的癌細胞的療效,都取得了滿意的效果。

8、可防輻射:

菊花茶的功效與作用還表現在抗輻射方面,經過研究發現,經常喝菊花茶具有很好的防輻射功效。因為它有去毒的作用,對體內積存的有害性的化學和放射性物質,都有抵抗、排除的療效。因此經常長時間接觸電子污染的辦公族在平時應該多喝菊花茶,以此來達到消除體內輻射的作用。

9、防鉛中毒:

專家對菊花茶實驗性驅鉛作用進行了研究,在這項研究中發現,菊花中所含有的硒元素與金屬元素有很強的親和力。並且硒元素在體內可與鉛結合成硒蛋白複合物使之排出體外,從而達到降低血鉛的目的;除此之外在菊花中還含有鐵、鋅等金屬元素,它們對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。

喝菊花茶好處多

知識擴展:

菊花茶的價格:不同區域價格有所偏差,不同檔次的菊花茶價格不同。一般的50~100元/斤不等。

如何挑選菊花茶:

1、看菊花顏色:顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選,這種菊花很可能被二次加工了,長時間喝對人體不利。應該選擇顏色偏綠的菊花,這樣的最新鮮;顏色發暗的菊花不要選,這種菊花放置時間過長了。

2、摸一摸菊花:用手摸一摸,好的、新鮮的菊花比較鬆軟,輕輕的觸碰不會掉花瓣或者凌亂。如果菊花一碰就掉很多花瓣,說明是比較陳的菊花,不宜購買的。

3、看價格:好的菊花價格不低一般在八九十以上一斤,所以在購買時不要圖便宜,價位很低的質量難以保證。

4、看沖泡後茶的顏色:好的菊花泡出的茶一般都是淡黃色,如果放置時間過長,比如隔夜或者一兩天就會變得淡綠。但是如果菊花茶一泡就綠,說明一定有問題,多半是在加工過程中用二氧化硫熏蒸導致的。這樣的菊花不能購買。

5、盡量選擇散裝的菊花:由於菊花容易生蟲,袋裝的裡面菊花質量參差不齊,散裝的可以自己挑揀挑揀,有無蟲子一看便知。所以盡量去買散裝的,價位還便宜。

有點甜

溫馨提示:

喝菊花茶時,有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,單喝菊花。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多,感到不適。所以,不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。

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