孕婦可以吃香菜嗎，懷孕可以吃香菜嗎

文章導讀：

1.懷孕的人可以吃香菜嗎

懷孕的人可以吃香菜，只是一定要少吃一些。如果吃多了，容易導致宮縮。所以，孕婦在吃飯時可以加入適量的香菜調味，但是不能把它當做主菜大量地吃。

2.孕婦吃香菜的好處

香菜性溫，有健胃消食的效果。它不僅可以熟食，也可以生吃。那麼孕婦適量地吃一些香菜有哪些好處呢？大概有以下四個方面。

促進消化：香菜含有豐富的維生素、胡蘿蔔素等，食用以後能夠促進消化，增進食慾。懷孕的女性可以在孕期沒有胃口、食慾不振或者消化不良的時候適當食用香菜，可以有一定的幫助。

緩解孕吐：孕吐是孕婦在懷孕期間經歷的比較難熬的一個階段。孕吐嚴重的准媽媽可以將香菜搗成汁，沖水溫服，會有比較不錯的效果。

治療感冒：香菜中含有核黃素、硫胺素和胡蘿蔔素，孕婦食用以後能夠增強機體免疫力，有預防和治療感冒的作用。

防治高血壓：妊娠高血壓是孕婦懷孕期間比較常見的疾病，而適量地吃些香菜可以預防妊娠高血壓。用水將香菜和葛根一起煎服，每天早上、晚上各服用一次，每次飲用五十毫升，對於治療高血壓有著較好的輔助功效。

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