野蕎麥葉子可以吃嗎


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文章導讀:

野蕎麥的葉子是可以吃的。野蕎麥是可以入藥的多年生草本植物,單葉互生,葉柄長達9厘米。上部漸短,具白色短柔毛;葉片是戟狀三角形,長寬約相等,沒有毒性,可以用來煲湯、清炒。


野蕎麥葉子可以吃嗎

一、可以食用嗎

野蕎麥葉子是純天然的綠色野菜的一種,不但營養豐富,口感也比較好,經過人工培育的野蕎麥已經流向市面被越來越多的消毒者青睞,而它的主要食用部分就是葉片葉梗。採摘的時候注意野蕎麥的生長環境,沒有污染的野蕎麥的葉子是沒有毒性的,可以食用。

野蕎麥葉子

二、食用方法

野蕎麥葉子口感清爽,營養豐富,可以用來清炒:將摘下來的新鮮野蕎麥葉子洗乾淨,瀝水後備用;干辣椒、花椒各幾顆放在熱油中爆香,不喜歡吃辣的可以用大蒜代替,爆香後加入洗淨後野蕎麥葉子,加適量醬油調味,大火翻炒幾分鐘,葉片顏色變深變軟後即熟,加入食鹽和適量雞精,出鍋即可。

清炒野蕎麥

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