荷花荷葉的作用

文章導讀：

荷葉中含有人體所需的營養物質，並且較為容易吸收，如蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸、荷葉鹼還有檸檬酸，還有對抗有絲分裂的鹼性成分。

荷葉泡水可以擴張血管，清熱解暑，具有良好的降壓，降脂功效，同時還是減肥的良藥。荷葉茶並不是藥類，對任何病症並不能立竿見影，長期飲用也不會有什麼副作用，不過對於三高及肥胖患者可以適當的多飲此茶。

炮製後的荷葉味道苦澀、微鹹，具有清暑利濕、祛瘀止血、升陽發散等作用，對多種病症都有一定療效。如：清暑利濕，止血，治暑濕洩瀉、水氣浮腫，吐血，崩漏，便血，產後血暈。

食用

荷葉清香沁人可以作為烹飪原料，增味解膩。也常用作包裹菜餚使用，如作荷葉飯等。還有一道特色菜，荷葉粉蒸肉，是用鮮荷葉將炒熟的米粉和豬肉包裹烹製而成，鮮肥而不膩，軟糯適口，很適合夏天食用。

注意事項

荷葉的性質偏涼，平時怕冷體質虛寒的人應該少吃。荷葉還具有止血的功效，在女性經期時要禁止食用。

荷葉不能和茯苓一同食用，彼此相剋，會產生不良反應。

荷葉的儲藏也要注意，荷葉怕銀及桐油，貯藏時不要放在櫃子中，應放在玻璃罐中保存。

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