綠茶的功效與作用


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文章導讀:

預防癌症:綠茶之中的茶多酚能夠有效防止亞硝酸鹽在體內轉化成致癌物質,從而預防癌症的產生。抑菌殺菌:對於部分的細菌病毒,它也有明顯的抑製作用。消除疲勞:它含有咖啡鹼,有緩解疲勞的功效。延緩衰老:它還有延緩衰老的功效。


綠茶的功效與作用

1、預防癌症

綠茶之中的茶多酚能夠有效防止亞硝酸鹽在體內轉化成致癌物質,從而預防癌症的產生。此外,它還有直接攻擊癌細胞並提高人體免疫功能的作用,所以是一種抗癌良藥。

綠茶

2、抑菌殺菌

對於部分的細菌病毒,綠茶也有明顯的抑製作用。尤其是對於一些能夠引起炎症和腹瀉的病菌,它的抑制效果特別明顯。

綠茶

3、消除疲勞

綠茶之中含有咖啡鹼,能夠刺激人體中樞神經細胞使之興奮,從而增強大腦皮層的興奮程度,使人更加清醒,並緩解長期積累下來的疲勞。

4、延緩衰老

綠茶之中的茶多酚是一種作用很好的抗氧化劑,能夠有效的防止體內各種物質被氧化,從而延緩細胞衰老。

綠茶

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