木瓜的吃法大全


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柔軟的空氣,溫溫柔柔的下午的光線,紅楓的葉子開始冒起了火,我們慢慢的踏進了秋天,每天大家都在扯一些減肥的事情,尤其是胖妹子真的全力以赴在減肥上啊,但是各種吃的直晃眼,咋就減得下肥!今天我就推幾個減肥的吃的吧。


木瓜的吃法大全

木瓜酸奶

女孩子啊都喜歡喝酸奶,但是超市裡面的又貴又少,品質還不敢保證。吃半天吃不到一坨果肉,咋能過癮嘛!現在水果多便宜啊,去菜市場買一點,自己做!多過癮!將木瓜洗淨,切好,準備好酸奶,將酸奶和木瓜倒入搾汁機。這樣就大功告成啦。

木瓜酸奶

木瓜汁

木瓜我們那裡喊做「百果王」咧,我們吃的木瓜現在也叫番木瓜。木瓜可以化解濕氣,清熱解毒啊還有消腫的用處,要是關節不利索,腸胃不怎麼好也可以吃吃木瓜。把它們洗乾淨,去掉不要的。去掉籽,放入搾汁機,加入已經變涼的開水,然後攪拌個兩三分鐘,可以食用了。

木瓜汁

木瓜杏仁凍

木瓜做甜品一向好吃,尤其是廣東那邊,燉湯啊,做水果拼盤啊都很好,木瓜是溫性食物,味道甜,像我們這邊還有醫生拿來開藥的,聽說還能止咳!杏仁露那也是個好東西,可以美容啊,減肥啊、當學生的多喝一點會聰明一些,優點真的非常多。這兩個東西都吃了是非常好,而且它們都非常的美容,蛋白質含量也高,那就 結合到一起做個甜點吧! 把木瓜打開,裡面的籽掏掉。把杏仁露用小伙煮個兩三分鐘,等它冒泡,然後離火,加入吉利丁片,然後攪拌讓它們融化到一起。把杏仁露端出來,冷卻一點,倒進 木瓜裡面。把木瓜合起來,蓋上,然後放進冰箱裡,第二天就可以吃了

木瓜鯽魚湯

木瓜把皮去掉,木瓜籽掏了,醃十幾分鐘魚,然後放到鍋裡去煎,煎到兩面焦黃鍋(小火慢慢煎)。和薑片一塊炒,炒香。然後加水煮魚,把魚身沒過半個,用大火,然後水開了以後就用小火煮。二十分鐘以後,加入適量的純牛奶,再煮一個小時然後撒上胡椒粉,悶個十分鐘,最後加點鹽就可以了。

木瓜鯽魚湯

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