刺角瓜的功效與作用


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文章導讀:

小編個人感覺刺角瓜長得特別像海參有沒有?不過海參是黑色的,刺角瓜成熟了是黃色的。水果中富含維C大家都知道,刺角瓜就屬於水果中含量相當高的那一個。刺角瓜還有很多作用和功效呢,容小編先賣個關子吧。


刺角瓜的功效與作用

營養價值

作為一款具有保健功效水果,刺角瓜當然是含有非常多的有益物質啦。比如說維B1-3和維C,花青素和多種微元素,以及對人體十分有益的纖維。可以起到抗炎症、抗氧化的作用,讓人耳清目明、調理脾胃、通便排毒、美容養顏、改善貧血等價值。

營養價值

減肥功效

前面說了膳食纖維含量高是刺角瓜的一大特色,刺角瓜的果子腹部的漿汁,因為一種元素的存在吃完後容易讓人有一種飽腹感。從而使人減少進食量,有利於熱量散發,減肥成果提高。

減肥

美容價值

懂得養生的朋友們肯定知道維生素有助於保持容顏永駐,延緩衰老的進程。同樣還可以有助於人體排出一種叫做自由基的無用物質,能夠減少皮膚老化速度,從而美容養顏不就是自然而然的事情了。

美容價值

藥用價值
治療便秘

刺角瓜種子裡的「木質素」能夠起到促進消化的作用,腸胃功能加快蠕動便會有利於緩解便秘,加快排便。

抗菌消炎

酸酸甜甜的食用口乾是因為刺角瓜漿液李含有一種有機酸,內服利於體內炎症的緩解,外用能夠加快傷口結痂,從而癒合。

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