沙梨的功效與作用

文章導讀:

梨是一種我們非常常見的水果,不過你吃過沙梨嗎?它的營養價值可是非常高的哦。不過,要是它只有這個價值的話,或許許多種水果都可以跟它媲美,那就不值得一寫了。當然是因為它還有許多其他作用,那麼具體是什麼呢?


沙梨的功效與作用

藥用價值

之所以把它放在第一個寫,是因為這是非常重要的一條,不可不提。它可以入藥的部分非常多,比如果肉、果皮、根、葉等等都可以。中醫認為它是一種性涼、味甘甜的水果。用法也非常簡單,煎服就可以了。下面就來介紹它的具體作用了。

首先是解暑止渴的作用,因為它可以生津和潤燥,另外,出汗過多的人也適合吃沙梨。入冬之後,許多人經常會覺得皮膚非常乾燥,還有嗜睡等症狀,這時可以食用沙梨,會使人感覺清爽許多。

美麗的沙梨

另外,是止咳化痰的作用,用於緩解和治療熱病以及痰熱驚狂。還有,它對於便秘也有一定的作用。

還有,因為這種水果的汁液中含有各類營養元素,比如各類糖分、有機酸、維生素等等,所以它有利於養顏排毒,還能夠軟化血管、健腦益智等等。另外,它還可以延緩衰老,具有良好的保健作用。

漂亮的沙梨

食用價值

除了可以藥用之外,這種水果吃起來也是非常可口的。它主要有三種做法,一種是將它搾汁,加入一些冰糖;第二種是將它蒸熟之後食用,也加入一些冰糖,大約蒸四十五分鐘就可以了;第三種是煮水之後吃,可以將它跟銀耳放在一起煮。

注意,食用的時候是有一些禁忌的,有些東西跟它放在一起吃對人體會有一定的危害。比如,它不能跟海鮮一起吃,這個我們都比較熟,許多水果都不能跟海鮮一塊食用。還有,也不能與鵝肉一起食用。

沙梨

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