山竹和李子可以同吃嗎

文章導讀:

山竹和李子可以同食。因為山竹性寒味甘,可解暑清熱,而李子性溫微酸,過量食用後會損傷脾胃,兩種食物同食可緩解李子帶來的脾胃上火。此外,山竹還適合與芒果、榴蓮等性熱同吃,可有效緩解過量食用引起的上火症狀。


山竹和李子可以同吃嗎

1、原因

山竹為熱帶水果,性寒味甘,食用後可解暑清熱、去火健脾。而李子性溫微酸,過量食用後會損傷脾胃,上火生瘡。兩種食物同食可相互補充,山竹可緩解李子帶來的脾胃上火,達到降火祛火的功效。

李子

2、山竹適宜同吃的水果

山竹含有豐富的營養物質,具有出色的抗氧化能力,由於其降燥、清熱的功效,可以與一些性熱的食物同吃,如芒果、榴蓮等,能夠緩解過量食用引起的上火症狀,在泰國,榴蓮和山竹甚至被稱為夫妻果。

山竹

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