哈密瓜的功效與作用

文章導讀:

解暑:夏季多食用哈密瓜能起到消暑防曬的效果。催吐:食用後它會刺激胃壁黏膜,可以將它用於食物中毒的治療。防癌:富含豐富抗氧化劑黃酮,能有效預防癌症發生。治療貧血:能促進人體造血功能,可以將它加入貧血的食療食譜。


哈密瓜的功效與作用

1、解暑

哈密瓜可以作為夏季解暑的水果之一,夏季多食用能起到消暑防曬的效果,它能預防臉上被曬出斑。

2、催吐

哈密瓜中含有苦毒素,食用後它會刺激胃壁黏膜,可以將它用於食物中毒,可以作為一種催吐的方法。

3、防癌

哈密瓜中富含豐富抗氧化劑黃酮,比如玉米黃質,它能保護人們的身體健康,能有效預防癌症發生。

4、治療貧血

哈密瓜能促進人體造血功能,可以將它作為貧血的食療方法,不僅如此,它還含有大量維生素,可以滋潤皮膚,能在一定程度上改善視力。

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