這8種花,夏天泡水喝,連藥錢都省了!

文章導讀:

夏天花盛期,不少花友開始把自家的花拿來泡水喝,既不浪費又很養生,花花今天就給大家推薦幾種適合泡水喝的花!


這8種花,夏天泡水喝,連藥錢都省了!

金銀花
金銀花

金銀花泡水喝尤其適合夏天,具有清熱解毒、消腫止痛的功效,消暑解渴的同時還能殺滅咽喉部的病原菌,有助於老人和小孩抵抗傷寒感染,常見感冒藥中大部分都含有金銀花的成分。

注意要點:1、脾胃虛寒時不能喝;2、女性月經期間不能喝;3、每次10g左右用開水沖開,不宜過多飲用。

茉莉花
茉莉花

茉莉花泡水喝既有花朵的香氣,又有茶葉的清新之氣,有清肝明目、祛痰利濕等排毒功效,還能緩解目赤、潰瘍等炎症;除了做成花茶泡水喝,還可以炒菜食用。

注意要點:1、腸胃不好時盡量少喝,最好不要空腹飲用,影響消化;2、神經衰弱、睡眠不好的晚上不要喝。

枸杞
枸杞

枸杞是最常見的溫補品,色澤紅潤,口感甘甜,用來泡水,能夠清肝明目、滋陰潤肺、補腎益氣,還能提高免疫力,延緩衰老。當然加點紅棗效果會更好。

注意要點:1、枸杞性熱,體虛火熱的人不宜食用;2、感冒發燒或發炎時不能喝;3、枸杞含糖量高,糖尿病患者不能喝。

薄荷
薄荷

薄荷是夏季必養的盆栽,能提神醒腦、驅蚊散熱、疏肝解壓,還能緩解感冒、咽喉腫痛。新鮮的薄荷葉洗淨後直接用開水沖泡,晾溫後加一勺蜂蜜就可以喝了。

注意要點:1、薄荷性寒,女性經期及陰虛體質都不適合喝;2、晚上喝不利於睡眠,容易引起神經興奮。

玫瑰花
玫瑰花

玫瑰花性溫,能很好的理氣活血、調經止痛,鎮靜解郁,此外還富含維生素A、B、C、E、K。將幾粒乾燥的玫瑰花蕾放入杯中,用沸水沖開就能飲用了,還可加點檸檬或蜂蜜調味。

注意要點:1、不能與茶葉一起沖泡,影響功效;2、孕婦不能喝。

三七花
三七花

三七花就是田七花,是中老年人的保健佳品,能有效預防高血壓和高血脂,緩解頭昏、目眩、失眠、急性咽喉痛等症狀。

注意要點:1、感冒時不能喝;2、女性體質虛寒及經期不能喝。

百里香
百里香

百里香,名字自帶香氣,是常見的芳香草,做海鮮、烤肉時放點百里香粉能夠除腥提香。泡水喝,還能夠緩解,牙痛、消化不良,調節呼吸氣管。

注意要點:注意用量,不宜長期飲用。

羅勒

羅勒也是一種芳香型的花,味道有點像茴香,葉色翠綠,泡水喝能夠緩解頭痛、脹氣、消化不良等。

能飲用、入藥的花花草草太多了,

這些都是大自然饋贈給我們的財富

花友們可以選一種適合自己的哦!

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