木瓜怎麼吃，木瓜的吃法

文章導讀：

一、直接生吃

木瓜是一種水果，挑選出成熟的木瓜，可以直接將外面的果皮洗乾淨去除，將木瓜對半切開，去除掉裡面的籽，就可以直接吃了，注意選自然成熟的，這樣成熟的味道才甜，要是沒有熟的話味道會比較的酸澀。

二、混合牛奶

可以直接將木瓜去皮切成小塊，之後混合上牛奶，還可以適當加入一點燕麥片，攪拌攪拌就能夠吃了。也可以利用攪拌機，將牛奶、木瓜塊、椰汁加入攪拌機，大約運行30秒左右，就可以製成木瓜牛奶，味道嘗起來是較好的。

三、製成沙拉

將木瓜切成塊狀的，其他喜歡吃的水果也準備好切成塊，之後跟木瓜混合起來，加入蜂蜜、沙拉醬，就能製成一份簡單的沙拉。

四、銀耳燉木瓜

先把原材料準備好，將銀耳洗乾淨，放在溫水中浸泡開，這樣方便後期燉煮，將木瓜去掉皮和籽，放在鍋中燉煮20分鐘。

五、木瓜燉雪蛤

將木瓜切下三分之一，底下的三分之二去除掉果肉，將雪蛤焯下水，之後放在熱水中煮，把燉好的雪蛤倒入木瓜中，加入枸杞、冰糖，蓋上上面的那部分，放到蒸鍋裡面蒸15分鐘。

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