地衣的功效與作用

文章導讀：

1、補充營養

地衣含有許多的有益元素如鈣、磷、鐵等。它們可以為我們提供許多營養元素，因此具有補充體力，避免體虛，滋養肝臟的效果。其所含營養元素，都明顯的高於其他同類，是小孩子鈣元素的有效補充食材，對大人補鐵補血也極為有用。地衣的有利元素含量甚至比雞蛋、蘑菇、銀耳等還要高。它所有的氨基酸總量也高於木耳等食材。

2、減脂明目

它含有的脂肪很少，能避免長胖，同時，對火眼、夜盲、直腸脫垂等病症也有很大的效果。它當中含有十分多的鎂，能顯著升高精子的生命力，加強男子的生育功能。還有助於調整人的心方面的病症，避免血液壓力升高，減少心臟病的發生。

3、去熱降火

它本性是寒的，並且外表很滑，具有去熱降火的效果，既可以吃又可以敷，可幫助緩解治療燒傷、被開水燙傷、瘡瘍胖紅腫等症。

4、提高免疫力

它當中有很多的銅元素，對於血液、腦和脊髓和免疫系統、頭髮、外皮有很好的滋補效果。對於保持骨骼、大腦、肝臟以及心臟的健康也有重要效果。

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