中國蘆薈的功效與作用

文章導讀：

一、食用價值

中國蘆薈是少有的，可以吃的蘆薈，食用新鮮的中國蘆薈減肥比市面上的減肥藥更安全有效。這是因為新鮮的中國蘆薈的葉子中含有促進腸道的蠕動的纖維，這種纖維能促進食物的分解，這樣就會加速體內毒素的排除，就能使我們擺脫肥肥的遊泳圈擁有良好的身材。

二、藥用價值

1、保護腸道。每天忙碌的生活讓人們患上腸胃方面的問題，除了平時吃飯的時候控制自己忌食辛辣的食物，其實我們還可以用蘆薈來改善。中國蘆薈有著很強的殺菌作用，能夠有效呵護腸道，預防腸胃方面的問題，兢兢業業守護我們的健康。

2、促進人體吸收。每天我們吃進很多富含營養的食物，以為能夠補充身體所需的營養，但是事實就是懶惰的腸道無法及時吸收這些營養，所以就白白浪費這些營養。我們就必須盡快喚醒腸道，吸收我們攝入的營養，每天早起喝一杯中國蘆薈所製作的純天然水就能輕鬆解決。

3、加速傷口癒合。如果在家不小心蹭破皮或者擦傷，就可以剝開天然蘆薈的葉子，直接把新鮮的蘆薈液塗抹在破皮處，加速傷口的癒合。

4、美容護膚。女性朋中友們應該知道，日常用到的化妝品抗衰老物質，同樣中國蘆薈也富含這些物質而且純天然沒有防腐劑。蘆薈中的營養物質被皮膚輕鬆吸收，讓我們的皮膚顯得很飽滿，光亮，富有彈性，效果比價格不菲的化妝品還有效。朋友的受粉刺、雀斑等問題的困擾，可以剝開蘆薈，用新鮮的葉肉塗抹在皮膚上，不出幾日，臉上大部分粉刺，痘印都能改善。

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