薰衣草的功效與作用

文章導讀：

食用價值
薰衣草茶

薰衣草茶是以乾燥的花蕾沖泡而成，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。這道茶不帶副作用，並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩，緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多溢處，沙啞失聲時飲用也有助於恢復，所以有「上班族最佳夥伴」的美名。

飲食宜忌

一般人都可食用，每次2-3克。低血壓患者請適量使用，一面反應遲鈍想睡覺。薰衣草粉也是通經藥，婦女懷孕初期應避免使用。

美容價值

因為薰衣草具有抑制細菌，平衡油脂分泌，撫慰肌膚的功效，還可以用於潔面產品，將薰衣草提取液添加進皂，潔面乳產品中，經過冷殺菌保鮮處理和縣級技術的應用，製成了薰衣草皂和潔面乳等高端潔面產品。

面膜

取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀。均勻塗於面部，20分鐘洗掉，即可。

蒸臉

在做面膜之前，都要蒸臉的，以便打開毛孔，更好吸收面膜。這時候，可以將10g左右的薰衣草粉撒在蒸臉的器皿中。花香撲鼻，心曠神怡，鎮靜安神，舒緩神經，滋潤皮膚。

泡浴

約5g薰衣草粉撒到浴缸中。能夠收縮全身皮膚，供給營養，香身美體，舒緩壓力。

園林應用

薰衣草植物種類繁多，具有很高的生態觀賞價值。其植株低矮，全株四季都呈灰紫色，生命力強，耐修剪，葉形花色優美，高貴典雅。可用於建薰衣草專類芳香植物園，做到綠化、美化、彩妝、香化一體。既能觀賞，又能淨化空氣、治療疾病，起到醫療保健的作用。

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