荷花荷葉的作用


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荷花荷葉有著很高的觀賞價值,即使不開花也可以做為觀賞植物,有著可供觀賞的作用,平時也可以將荷花荷葉混合各種食物一起吃,可使食物的口感更佳,還能起到減肥降脂、消暑降溫等多種作用,十分適合在夏季長期食用。

1、可供觀賞

荷花對生長環境適應力很強,一般在惡劣的環境下,也可以開出美麗的花朵,而荷花荷葉很大,其外形是橢圓形的,因此就算荷花不開花,它的荷葉也具有很高的觀賞價值,可將其盆栽做觀賞植物。

2、混合食用

其實荷花荷葉的作用有很多,平時我們可以摘取新鮮的荷花荷葉,用於做菜、煮飯、泡茶等混合食用,能夠使食物散發出淡淡的清香,讓食物的口感更好,使人的食慾大開。

3、減肥降脂

荷花荷葉還蘊含著大量的荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、原荷葉鹼等各種生物鹼成份,平時將荷花荷葉混合其它食物一起吃,可幫助腸胃排解毒素,還能促進新陳代謝,分解人體內的脂肪,起到很好的減肥降脂的作用。

4、消暑降溫

荷花荷葉屬於偏涼性食材,它不僅可以使其它食物的口感更佳,還能起到消暑降溫的作用,十分適合在夏季時長期食用,但不宜食用過量,也不宜體弱多病等人群食用,不然會導致腹痛腹瀉等不良現象。

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