文章導讀:
龍眼和桂圓其實並沒有實質上的區別,它們都為同一種水果;龍眼一般指新鮮的果實,剝去外殼後即可食用,而桂圓指曬乾的去殼去核、只留下果肉的的龍眼。龍眼口感好,營養價值高,富含蛋白質、糖類及有機酸等,能夠有效補充人體所需的營養。

區別
龍眼和桂圓其實並沒有實質上的區別,它們都為同一種水果。

兩者有一些細微上的區別。龍眼一般指新鮮的果實,剝去外殼後即可食用。將龍眼帶殼及核曬乾,即為龍眼干。而桂圓通常也指曬乾了的龍眼,不過卻是去殼去核,只留下果肉的,可用以食用或藥用。

龍眼口感好,營養價值高,富含白質、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質等,能夠有效補充人體所需的營養,能增強人體免疫力,強身健體,降血脂,並對腫瘤細胞有一定的抑製作用。由於龍眼具有很高的糖分含量,對於體弱貧血、年老體衰的人群,經常吃些桂圓很有些補益,具有較好的保健作用。
養花網
四大切花是什麼:傳統的四大切花包括月季,菊花,康乃馨,唐菖蒲。
含羞草是花還是草,實則一種開花的草本植物
三稜草:稻田中最常見的雜草,為多年生草本,有毒,塊莖可入藥
孔雀草的花期:五六月份開花,可持續到下霜凍死為止
百日草花語:想念遠方朋友,天長地久
積雪草是什麼:多年生草本,莖匍匐,具有清熱利濕、消腫解毒,跌打損傷等功效
菊花的標誌意義:清淨、高尚、長命、吉利、我喜愛你、真情。
薑花有毒嗎:薑花雖然香氣濃郁,但花香並沒有毒性,薑花也沒毒