綠蘿花茶的功效和作用，綠蘿花茶可以長期喝嗎

三月四月的花期過了，大量的花茶開始上市了，玫瑰花茶、桂花茶、茉莉花茶等，都是人們耳熟能詳的花茶。一般的花茶都是美容養顏，而且可以長期飲用，綠蘿花茶可以長期喝嗎?今天就來給大家介紹這種少見的花茶——綠蘿花茶。綠蘿花又稱籐芋,產於西藏寒冷地帶每年十月採摘，這種花很少見，因此，綠蘿花茶的功效和作用大家知道的很少，今天我們就來瞭解下這種西藏地區少有的花茶-綠蘿花茶。

一、綠蘿花茶對“三高”，各種血管炎症有很好的效果

綠蘿花茶的功效和作用很多，最主要的是在降低血糖，血脂、血壓方面，它可以平衡血液中糖分的含量，有效的減少併發症的發生;另外，在消炎“清淤”、提高機體免疫力方面也有一定的效果。

1、綠蘿花茶可以降低血壓

現在老年“三高”發病率特別高，而且越來越年輕化，綠蘿花中含有大量的亞油酸，它會阻礙膽固醇與脂肪酸的結合，增強新陳代謝，降低血壓。因此，綠蘿花茶適用於血壓高的人群。

2、綠蘿花茶可以降低血糖

經醫藥研究者發現，從綠蘿花中提取的石油醚、乙酸乙酯萃可以很強的抑制α-葡萄糖甘酶，這一研究結果在小鼠血糖活體實驗中得到了應證。因此，綠蘿花茶及其提取物可以降低血糖促進胰島素分泌，可以作為治療糖尿病的藥物，說明綠蘿花茶確實具有降低血糖的作用。

3、綠蘿花茶可以降低血脂

綠蘿花茶可以有效的降低血液中的血中膽固醇和甘油三酯的含量，清除血液中的渣滓，疏通血管，達到血液清淤，降低血脂的效果。

4、綠蘿花茶可以行氣活血，抗菌消炎

綠蘿花是在寒冷的環境中生長的，它在高熱驚風，咽喉腫痛，抗菌消炎方面有很好的藥效。此外綠蘿花茶還可以行氣活血，擴張血管，有效地預防腦中風和急性冠心病。

5、綠蘿花茶可以抗癌

綠蘿花茶可以有效的提高人體免疫力，促進新陳代謝，減少患癌的風險，降低癌症的患發率，起到抗癌的作用。

二、綠蘿花茶可以長期喝

綠蘿花茶可以長期喝嗎？答案是肯定的，可以長期喝，尤其是血糖高，血脂稠、血糖高的老年朋友，一般的肥胖者也可長期喝，但不要空腹喝，也不要過量喝，一次泡3-4朵，每次杯水不要喝完，留三分之一續水，喝過4次左右即可。綠蘿花茶雖然有這樣的功效，但是要長期喝，堅持喝。

綠蘿花茶是健康的排毒茶.可以長期喝，卻不是所有人都適合飲用.例如：孕婦和一些腎病、糖尿病、高血壓等特殊病患者，其身體本身就有一定差異性，不是每種花草茶都適合他們飲用，有的花草茶不慎飲用的話還會加重病情，所以這些患者在飲用前最好先徵求醫生的意見。

結語：綜上所述，綠蘿花茶是一種健康的保健茶，對健康有很好的保健功效，正常人群可以長期飲用;但是，對於本身機體有異樣的，還是慎選，聽從醫者建議，合理選擇。

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