百香果泡水的正確方法，蜂蜜百香果有什麼功效

文章導讀：

一、蜂蜜百香果
1、原料

準備兩個百香果和200毫升的溫開水，水溫不要超過60度，果子選擇果皮邊皺巴的甜果，不然會影響口感。喜歡比較濃稠的可以少放一點水，再準備一些蜂蜜。

2、製作

將果實用乾淨的刀子分開，用小勺將裡面挖出來，放進杯子裡，將蜂蜜和水倒進杯子裡面，用勺子攪拌均勻。可以根據自己的口味添加糖或者蜂蜜，一杯香甜的蜂蜜百香果就做好了，也是百香果泡水的正確方法。

3、其他方法

百香果的籽比較硬，有不習慣這個口感的可以將果肉挖出來放進搾汁機裡面，然後添加適量蜂蜜和水，搾成汁之後飲用。也可以將水換成酸奶。

二、功效

百香果中含有豐富的維C和胡蘿蔔素，有助於增加抵抗力，起到很好的美容作用，舒緩皮膚；果肉中還有很多纖維物質和果酸，幫助調理腸道，促進消化，有很好的瘦身功能。蜂蜜本身具有調養氣血，美容養顏的功效，和富含維C的百香果混合在一起，是滋補養顏的佳品。注意食用的時候適量即可。

歡迎分享文章到社交網絡：養花網 » 百香果泡水的正確方法，蜂蜜百香果有什麼功效