文章導讀:
提高食慾:青蔥能刺激胃液分泌,可明顯提高食慾。預防癌症:它能降低胃液中所含亞硝酸鹽含量,有效預防癌症發生。抑制細菌:它富含大蒜素,有良好的抑菌抗病毒功效。預防老年癡呆:它含有大量維生素C,能讓增強大腦功能,防止老年癡呆。
1、提高食慾
多吃青蔥能刺激胃液分泌,可以明顯提高食慾,使人胃口大增。
2、預防癌症
青蔥中富含的微量元素硒,能有效降低胃液中所含亞硝酸鹽含量,可以有效預防癌症發生,尤其是胃癌和腸癌。
3、抑制細菌
青蔥中富含大蒜素,具有良好的抑菌抗病毒功效,特別是針對引起皮膚病的真菌,具有非常好的控制作用。
4、預防老年癡呆
青蔥中含有維生素C,能讓大腦保持靈活,清除體內的自由基,能延緩衰老,老年人多吃能起到預防老年癡呆的作用。