青花菜的營養價值:平均第一
4發佈於 2018-10-31
青花菜就是我們熟知的西蘭花,又叫綠花菜,是一種很受人們歡迎的蔬菜,它味道鮮美,營養也很高,西蘭花的平均營養價值及防病作用遠遠超出其他蔬菜,名列第一。 青花菜的營養價值 青花菜/西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔...
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發佈於 2018-10-31
青花菜就是我們熟知的西蘭花,又叫綠花菜,是一種很受人們歡迎的蔬菜,它味道鮮美,營養也很高,西蘭花的平均營養價值及防病作用遠遠超出其他蔬菜,名列第一。 青花菜的營養價值 青花菜/西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔...
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