藏紅花一克能喝多久，藏紅花喝多久有效果(30天見效美容養顏)-養花網

藏紅花的好處，相信很多人都知道，它不僅能夠調節內分泌，長期泡水喝，還具有一定的保健作用。前不久還有花友反應，喝了一段時間的臧紅花，發現皮膚變白有光澤了。那麼藏紅花一克能喝多久呢?臧紅花喝多久有效果呢?

一、藏紅花一克能喝30天

臧紅花是一種多年生草本植物，主要產自歐洲、地中海等地，在明朝的時候在傳入我國。古代就有將臧紅花當作保健品來使用，並且它還能入藥，用途非常多。如今，很多人使用臧紅花泡水喝，養生之外還能美顏。

一般情況下，品質好的藏紅花，多半都是進口的，價格比較貴，所以人們也十分關心藏紅花一克能喝多久。藏紅花泡水一般每次往杯中放入4～5根就可以了，一克臧紅花大概有300根的樣子，所以一克臧紅花一般能喝1～2個月。

當然這是品質較好的臧紅花，每一根就比較完整。品質差的藏紅花都比較碎，根數多，但是每次泡的時候可能用量也會稍微多一點，而且，品質好的臧紅花可以反覆沖泡，至少能夠沖泡6次，而且功效也不會減退。

關於藏紅花一克能喝多久，這個沒有具體的說法，主要看你喝的頻率。當然藏紅花喝多久有效果也是許多人關心的事情。一般情況下某寶上售賣的一袋3g的臧紅花，價格在150元左右。相當於1g要40多塊錢。具體1g能夠喝多久，主要因人而異，雖然臧紅花好處多多，但是在月經期間盡量不喝為好。