百香果皮的功效與作用，降血壓血糖還能美容養顏/治腸胃炎-養花網

百香果是一種香氣很濃的水果，很多人切開百香果吃了之後就將它的果皮扔掉了。可是百香果皮其實也是一種好東西，百香果皮的功效與作用也是十分的強大，能夠降血糖、降血壓，還能美容養顏、延緩衰老，更是有提神醒酒絕妙作用。

一、百香果皮的功效

1、美容養顏

百香果是一種十分神奇水果，它有著很濃郁的果香味，也因此受到很多人的喜歡。但是我們丟棄的百香果皮也是一種美容聖品。百香果皮裡面含有豐富氨基酸和花色甘類色素，這些物質被人體吸收之後會改變我們的皮膚，讓肌膚更加的滑嫩。

2、延緩衰老

百香果皮裡面含有消除人體多餘的自由基的花青素，花青素在人體分解過程中，會產生一種抗氧化物質，被人體吸收之後，就會無形中幫助身體抵禦老化，起到抗氧化、延緩衰老的作用。但是因為花青素會消除自由基，所以不能大量使用，消除過多的自由基會傷害身體。

3、增強免疫力

在眾多百香果皮的功效與作用之中，最受人青睞的就是可以增強免疫力了。百香果皮裡面有著很多的鈣、磷、鐵等等微量元素，能夠補充人體需要的很多物質。這樣以來就會讓人的身體更加健康，無形中就加固了人體免疫力，減少患病的可能。

1、降血壓/血糖

百香果的果皮是一種可以降血壓和降血糖的神物，百香果皮的熱量低，含糖量也很低。將百香果皮泡水喝了之後，就能明顯降低人體的血糖和血壓，起到預防高血糖和高血壓的作用。很多糖尿病患者和高血壓人群就經常拿百香果皮泡水喝。

2、提神醒酒

很多喜歡喝酒的人的家中也是常常備有百香果皮，因為百香果皮中含有的微量元素是很好的解酒良藥。用溫水泡的百香果皮有一種提神醒腦的作用，能夠很好的緩解酒醉後的頭暈症狀。而且喝百香果皮水之後，還可以緩解酒醉引起的腸胃不適現象。

3、治療腸胃炎

百香果皮中有很多的纖維質，這種纖維質在被吸收之後是可以深入腸胃之中的細微之處，將腸胃裡面的有害物質吸收出來，還能有效抑制腸胃中生出有害微生物，這樣一來就可以排出腸胃中的有害物質，治療腸胃炎。還可以養護腸胃，讓腸胃不再生病。

1、泡水

百香果的過的果皮較硬，是不能直接食用的，最好的進食方法就是那百香果的果皮泡水喝，一般來講，只要用熱水沖泡，然後等到水涼一些，果皮稍稍有些變軟之後就可以喝了。或者是直接用水煮百香果皮，加上一點冰糖調味之後，口感也是很好的。

2、煲湯

百香果皮一般都是風乾保存的，在煲湯的時候丟一兩片果皮在湯裡面，這樣會讓湯品更加美味，還能讓果皮中的營養成分盡數分解在湯品裡面。這樣不僅能讓養生湯的味道更加鮮美，還能將百香果營養也添加在湯水之中，起到養護身體的作用。

3、泡酒

將百香果的果皮清洗乾淨之後，放在太陽下面曬乾，然後將其剪成小塊的，再放進濃度比較高的白酒裡面。放在陰涼環境中密封儲存，等待半個月之後，這個百香果皮泡的酒就已經完成了。不僅白酒的香氣變得十分濃郁，更會有活血止痛，美容養顏的作用。

結語：通過上文的介紹，相信大家已經明白百香果皮的功效和作用都有那些了。不僅百香果吃起來非常好吃，就連果皮也是非常的有營養，快去買上一些回家吃著試試吧!