菊花粉的功效與作用及禁忌，可美容養顏但孕婦禁食-養花網

菊花粉和菊花的功效差不多，那麼菊花粉的功效與作用及禁忌有哪些呢，菊花粉可以起到美容養顏、緩解便秘、抗疲勞、抗衰老等效果，對身體健康有著很大的幫助，而且可將其混合到飼料裡給家禽食用，可使其長的更好，預防各種疾病，但不宜給孕婦、嬰兒、腸胃不好的人群食用，不然會出現流產、頭暈目眩等不良症狀。

一、菊花粉的功效

1、緩解便秘

很多人不知道菊花粉的功效與作用及禁忌有什麼，菊花粉中蘊含著大量膳食纖維、維生素B6等多種營養成分，可用於泡茶飲用，也可以將其混合其它食物一起食用，能夠幫助腸胃進行消化，去除腸胃中的細菌、垃圾等毒素，長期食用可緩解便秘等不良症狀。

2、美容養顏

菊花粉的功效有很多，一般可將其泡茶飲用，也可以向菊花粉中加入適量的清水，敷裹在臉上兩小時後摘取，能有效的去除臉部皮膚中的垃圾，使皮膚更加的有光澤，對青春痘等都有一定的幫助，有著很不錯的美容養顏功效。

3、抗疲勞

其實菊花粉還能夠起到抗疲勞的功效，它當中的營養成分十分豐富，將其泡茶飲用可很好的吸收當中的營養物質，使人們精神充沛，當平時工作感到壓力時可適量的飲用菊花粉茶，有著很不錯的緩解壓力效果。

1、抗衰老

一般菊花粉中還含有大量的自然抗氧化成份，可以有效的去除身體內的自由基成份，防止皮膚快速衰老，還能減少皮膚出現皺紋等現象，十分適合給中老年人食用，還能預防各種疾病，對身體健康有著很大的幫助。

2、製作飼料

菊花粉不僅對人們有著很大的幫助，其實它也可以將其混合到飼料給家禽食用，能給家禽提供大量的蛋白質等成份，還能增強家禽的抗病能力，防止家禽患上禽流感等不良病症。

雖然菊花粉有著很大意想不到的好處，但最好不要大量食用，也不宜給孕婦、嬰兒、腸胃不好的人群食用，不然可能會導致流產、頭暈目眩、嘔吐等不良現象，所以食用菊花粉時最好小心食用。