藏紅花合適哪些人吃：適合有心、腦血管疾病的人群；孕婦和經期女性禁止食用

相信大家對藏紅花都不陌生，我們看古裝電視劇的時候會看到別人用藏紅花打胎什麼的，大家會有可能認為藏紅花是不好的。其實藏紅花有很好的補血活血功效，藥用價值非常高。下面我們一起來看看什麼人適宜食用藏紅花，哪些人禁忌食用藏紅花吧！

適宜人群

1、有心、腦血管疾病的人群

藏紅花對改善心肌供血供氧等方面療效確切，藏紅花含有多種甙的成分。多種甙可明顯增加大冠狀動脈的血流量，故藏紅花可調節血液循環、涼血解毒、養顏化瘀、抗疲勞、抗衰老。其可明顯預防和治療腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、神經衰弱等症狀。

2、內分泌失調者

藏紅花有調節內分泌的作用，用於月經不調、經閉、痛經、產後瘀血腹痛等女性，不僅能養血還能活血，對身體是雙向調節，能及時促進人體血液循環的血氧供給，讓人保持思維敏捷、心態平和，自信滿滿。

3、愛美女性

很多女性因為種種原因出現氣血虧虛以及併發症，藏紅花對於女性，具有美容、養顏、祛斑等功效，有活血化瘀、補血、養血、理血、行血的作用，食用之則氣血活，血氣旺，精神充沛，面色紅潤。超過15歲的女性都適合使用藏紅花。

4、亞健康人群

現在很多人由於種種壓力，及不正確的生活習慣，長期處於亞健康狀態，藏紅花有養血活血，解郁安神的功效，長期服用藏紅花，對改善亞健康效果顯著。

5、吃貨

藏紅花帶有強烈的獨特香氣和苦味，為世界上最貴重的香料，伊朗人稱藏紅花的味道是「來自天堂的味道」。藏紅花無論是泡茶、泡酒還是當佐料做菜、做麵包、饅頭，都是很好的選擇。它不僅讓食物色澤鮮亮，它特有的芳香更讓人胃口大開。吃貨朋友，還不快來嘗一嘗！

禁忌人群

1、孕婦

懷孕期間與準備懷孕的女性最好不要食用藏紅花，因為藏紅花能興奮子宮、促進子宮收縮，具有活血化瘀的作用，孕婦如果大量食用藏紅花極易造成流產。因此推薦孕婦禁用藏紅花，不過藏紅花並沒有避孕的功效。 

2、經期女性

因為藏紅花活血效果超級好，經期使用藏紅花會有造成月經量過多的風險。所以，如果不是在醫生的指導下推薦禁用。

3、出血性患者

藏紅花活血效果非常好，出血性患者使用藏紅花有大量出血的風險，因此一些長期潰瘍患者,不宜服用藏紅花。

4、兒童

一般不推薦年齡較小的兒童食用任何滋補品，包括藏紅花。

結語：雖然藏紅花屬於非常好的藥材，但是藏紅花畢竟屬於中藥，最好在醫生的指導下使用，千萬不要自己盲目亂用，希望能幫助到你哦~

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