秋葵不能和什麼一起吃，四大寒涼性食物要避免同食-養花網

秋葵是我們在生活中經常食用的一種蔬菜，其營養價可是超高的，不僅可以健脾和胃，還可以滋陰補陽，對於人體有著諸多的好處，所以非常受歡迎。但是吃秋葵也是有著一些禁忌的，關於秋葵不能和什麼一起吃，與以下的四種寒涼性食物都是不適宜一起吃的。

1、秋葵不能和寒性主食一起吃

雖然說秋葵的功效與作用對於人體有著諸多的好處，但是我們在生活中吃秋葵的時候，要注意不要將其與小米、小麥、綠豆、薏仁等的寒性主食一起食用，因為秋葵本身就性寒，不宜食用將其與寒性的食物一起吃。

除了寒性的主食之外，像是水牛肉、魚、兔肉等的涼性肉類也是不適合與秋葵一起吃的，否則很容易就會出現腹瀉的現象，導致脾胃變得十分虛弱，影響身體健康。

要是說秋葵不能和什麼一起吃，同樣的道理，秋葵與那些寒涼性的蔬菜也是不適宜一起吃的，顯示西紅柿、冬瓜、茄子、萵苣、絲瓜、黃瓜等等涼性蔬菜，我們在吃秋葵的時候，都要盡量的避免。

像是柚子、香蕉、無花果、奇異果這類的寒性水果，我們在吃完秋葵之後，也最好避免食用，二者同樣都是寒性，對於身體健康還是有著一定的影響的。

(1)脾胃虛寒少吃

對於脾胃虛寒的人群來說，也不是不能吃，只不過要少吃，對於經常腹瀉的人們來說，也不宜多吃，否則會影響腸胃的吸收功能，讓脾胃的消化功能減弱。

(2)腎病患者不吃

對於腎病患者們來說，最好也不要食用秋葵，因為在秋葵中含有大量的鉀元素，要是實在想吃的話，可以燙過之後再食用，這樣的損傷會小一些。

(3)過敏者不吃

秋葵的粘液蛋白以及表皮上的細毛絨都是屬於過敏原，有部分人們可能對於秋葵有著過敏的現象，吃了之後會渾身發癢，所以過敏患者最好不要食用秋葵.

結語：通過上文的介紹，相信大家都知道了秋葵不能與什麼一起吃，以上的四種食物都需要注意避免一起吃，希望大家都可以吃出健康的好身體!