洛神花的功效與作用：補血養顏、抗高血壓、平衡身體內的酸鹼值

洛神花又名玫瑰茄、洛神葵、山茄等，富含人體所需氨基酸、蛋白質，有機酸維生素C，大量天然色素，是一種很好的天然保健食品，用來泡水喝，對人體有非常多的好處。那麼洛神花的功效與作用是什麼？下面一起來學習下。

洛神花的功效與作用

【功效】

性味：辛，平。

歸經：入腎經。

功效：利尿、清熱解暑、養顏、消斑、解酒

主治：民間用此藥以利尿。

用法用量：內服：6一12克，水煎服。

用藥部位：全株均可入藥、種子。

考證：始載於《嶺南農刊》。

洛神花氣微香、味酸，維生素C、接骨木三糖甘、檸檬酸等營養成份;洛神花的花萼為肉質結構，多汁，含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素C，多種氨基酸，大量的天然維生素和人體所需的礦物質，如鐵、鈣、磷等。

洛神花的根為強壯劑，種子為緩下、利尿、強壯劑。花對腸及子宮頸具抗痙攣的功效，還可以降血壓、驅體內蟲。營養成分：蛋白質0.3{bf}、醣類0.15{bf}、脂肪0.1{bf}、維他命A、C、鐵、鈉、蘋果酸。洛神花具有解熱、抗高血壓、有補血,治療肝病、平衡身體內的酸鹼值的效果。可消除疲勞及便秘，並具有利尿、促進新陳代謝的功效。

【主要作用】

1、消斑美容，洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白質、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質，能幫助消除體內黑色素的沉澱，並能將黑色素排出的作用。  

2、健胃消食、排毒利尿，洛神花茶的功效與作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效;飲用洛神花茶能促進腸胃的蠕動能力，從而幫助人體消化，排毒和增加排尿量的作用。  

3、祛火清熱、消除疲勞，洛神花適合在酷熱的夏天飲用，它具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效;在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣，降火，生津止渴;又能起到消除疲勞的作用。

4、降血壓，洛神花具有降血壓的功效;洛神花茶所含的木槿酸能幫助降低人體血液中的總膽固醇和甘油三脂，從而達到降血壓的作用。 

5、活血補血，洛神花茶具有活血補血的功效;飲用洛神花茶能促進血液的循環，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補血的作用。 

6、緩解字宮與腸的痙攣，洛神花茶具有舒緩子宮與腸道痙攣的功效，適合女性朋友飲用。

7、消除寄生蟲，洛神花茶具有消除寄生蟲的功效;常飲洛神花茶能起到抑制和消除人體內寄生蟲的作用;特別適合小孩飲用。

溫馨提醒：

一般人群均可食用，高血壓患者和熬夜人群適宜食用。

1、胃酸過多者盡量少飲用。

2、由於性涼，所以生理期，妊娠期的女性不宜嘗試。

孕婦能喝洛神花茶嗎 

可以喝，但不建議多喝，脾胃虛寒的孕婦忌服用。

1、由於懷孕期間，三酸甘油脂，膽固醇是正常值的3倍左右，而洛神花茶有調整血脂、平衡體內酸鹼值的作用，對身體有一定的好處。

 2、洛神花性涼，所以在炎熱的夏季飲用能夠消暑。但寒性體質、脾胃虛寒的姐妹最好不要喝洛神花茶，否則很可能會鬧肚子，甚至出現不良反應。

 3、經期、坐月子時都不適宜喝洛神花茶，因為這期間身體處於失血狀態，體質虛弱，如再進食寒涼性的東西，無疑是雪上加霜，痛經啊、月子病啊，這些一聽就讓人打寒戰的婦科病，很可能就會找上你哦。  

所以如果你的身體不是太虛喝少量洛神花茶還是有一定效果的，寒性體質、脾胃虛寒並且懷孕的人最好不要喝洛神花茶，應該多吃些清淡的。

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