夏季喝什麼花茶，5種花茶讓你擺脫暑氣-養花網

炎熱的夏季即將到來，在如此悶熱的天氣中，人們稍稍運動下，就會大汗直流，這時候就需要及時的補水了，很多人都會選擇一些冰水或冰飲料，但是這些都只是一時舒服，對身體還有一定的危害，其實喝茶是最健康的補水方法，那麼夏季喝什麼花茶合適呢?

一、適合夏季喝的五種花茶

在炎熱的夏天，人們往往會喝上令人舒爽的冰水，但長時間喝這些對人體都不健康，其實想要去除身上的暑氣喝花茶是十分有效的，而且比冰水的功效還要厲害，並且花茶還擁有養顏、養生的神奇作用，以下就是適合夏天喝的五種花茶。

1、金銀花茶

很多人都想夏季喝什麼花茶，金銀花茶就十分不錯，它擁有清熱解毒、去火提神的功效，金銀花茶的味道比較甘苦，屬性是寒性，它能夠有效的治療夏季常見的各種瘡毒，以及熱毒和溫熱病，是很適合夏天喝的茶之一，受到不少人的喜愛。

2、茉莉花茶

茉莉花茶是所以花茶中，香氣最濃郁的，它有著去暑氣，定情緒的功效，還能讓精神振作、健脾去濕，也能很好的止胃痛，對女性的生理機能十分有幫助，能夠滋潤肌膚、養顏美容，許多愛美的女性在上班時，都會泡上一杯這樣的茶。

3、菊花茶

如果說夏季喝什麼花茶最普遍，那就是菊花茶了，這種茶具有養肝明目、清熱降火的功效，能把對體內存積的有害物質或放射性物質給排除，還能抵抗抑制多種在夏季出現的病菌，增強自己的血管健康，還有平心靜氣、降血壓、美容的神奇功能。

4、玫瑰花茶

玫瑰花是一種十分漂亮的花，許多人都喜歡送玫瑰來表達自己的心意，並且玫瑰花還能用來泡茶，它蘊含豐富的維他命，還具有活血理氣、改善內分泌的功效，並且常喝玫瑰花茶能夠滋養血氣，十分適合廣大女性朋友使用。

5、荷葉茶

在夏季，正是荷葉荷花旺盛的季節，而荷葉也能做成花茶來喝，常喝荷葉茶，能夠潤腸通便、排毒降脂，它富含的荷葉鹼能夠有效的分解體內脂肪，並排除體外，也能阻止脂肪吸收，夏天喝這種茶可以消暑、止渴散熱，是很好的夏日花茶。