夏季喝什麼花茶,5種花茶讓你擺脫暑氣

炎熱的夏季即將到來,在如此悶熱的天氣中,人們稍稍運動下,就會大汗直流,這時候就需要及時的補水了,很多人都會選擇一些冰水或冰飲料,但是這些都只是一時舒服,對身體還有一定的危害,其實喝茶是最健康的補水方法,那麼夏季喝什麼花茶合適呢?

一、適合夏季喝的五種花茶

在炎熱的夏天,人們往往會喝上令人舒爽的冰水,但長時間喝這些對人體都不健康,其實想要去除身上的暑氣喝花茶是十分有效的,而且比冰水的功效還要厲害,並且花茶還擁有養顏、養生的神奇作用,以下就是適合夏天喝的五種花茶。

1、金銀花茶

很多人都想夏季喝什麼花茶,金銀花茶就十分不錯,它擁有清熱解毒、去火提神的功效,金銀花茶的味道比較甘苦,屬性是寒性,它能夠有效的治療夏季常見的各種瘡毒,以及熱毒和溫熱病,是很適合夏天喝的茶之一,受到不少人的喜愛。

2、茉莉花茶

茉莉花茶是所以花茶中,香氣最濃郁的,它有著去暑氣,定情緒的功效,還能讓精神振作、健脾去濕,也能很好的止胃痛,對女性的生理機能十分有幫助,能夠滋潤肌膚、養顏美容,許多愛美的女性在上班時,都會泡上一杯這樣的茶。

3、菊花茶

如果說夏季喝什麼花茶最普遍,那就是菊花茶了,這種茶具有養肝明目、清熱降火的功效,能把對體內存積的有害物質或放射性物質給排除,還能抵抗抑制多種在夏季出現的病菌,增強自己的血管健康,還有平心靜氣、降血壓、美容的神奇功能。

4、玫瑰花茶

玫瑰花是一種十分漂亮的花,許多人都喜歡送玫瑰來表達自己的心意,並且玫瑰花還能用來泡茶,它蘊含豐富的維他命,還具有活血理氣、改善內分泌的功效,並且常喝玫瑰花茶能夠滋養血氣,十分適合廣大女性朋友使用。

5、荷葉茶

在夏季,正是荷葉荷花旺盛的季節,而荷葉也能做成花茶來喝,常喝荷葉茶,能夠潤腸通便、排毒降脂,它富含的荷葉鹼能夠有效的分解體內脂肪,並排除體外,也能阻止脂肪吸收,夏天喝這種茶可以消暑、止渴散熱,是很好的夏日花茶。

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