龍眼和桂圓的區別,吃多了有什麼好處?

文章導讀:

桂圓又叫龍眼,兩者其實就是同一種東西。龍眼的果肉白色透明,桂圓的果肉經過曬乾之後一般時乾癟的果肉,顏色也接近深褐色或者變黑。口感上也有一些差別。食用它可以幫助人們補充營養。


龍眼和桂圓的區別,吃多了有什麼好處?

一、區別

1、果子:龍眼的果肉白色透明,經常在秋季可以吃到。通常都是碩果纍纍,它的外形圓滾,長著青褐色的外殼,和彈丸差不多大小的樣子。去了皮之後可以看到果肉晶瑩剔透偏一點漿白色,隱約看見果肉裡紅黑色的果核,像極了龍的眼睛。桂圓的果肉經過曬乾之後一般時乾癟的果肉,顏色也接近深褐色或者變黑,果肉經過脫水也比較的小一些了。

龍眼

2、口味區別:龍眼是秋季可以見到的水果。新鮮水果可以直接食用,入口嫩滑,非常圓潤。和荔枝的感覺有點像,吃起來鮮嫩多汁,味道可口,夏天吃它還可以解暑,在冰箱冰鎮以後口感更佳。而桂圓是龍眼曬乾製成的,吃起來是非常甜膩的,不像龍眼那種口感鮮嫩多汁的味道。

桂圓

二、有什麼好處

它含有很多的養分,食用它可以幫助人們補充營養,對身體比較的有益。

龍眼

歡迎分享文章到社交網絡:養花網 » 龍眼和桂圓的區別,吃多了有什麼好處?

評論 0

  • 暱稱 (必填)
  • 郵箱 (必填)
  • 網址