艾草泡腳禁忌，孕婦可以艾草泡腳嗎

文章導讀：

一、泡腳禁忌

1、時間不宜太長：艾草泡腳的時間並不是越長越好，一般控制在15-30分鐘之間。它本身有祛寒的功效，能夠促進發汗，但泡久了會使虛火下引，導致氣血不足，面部發白等症狀。

2、不宜太頻繁：用艾草泡腳一定要注意頻次，通常每週泡2-3次就可以了。經常泡容易讓身體出現虧虛，進而引發頭痛、頭暈和耳鳴，同時還會有眼睛乾澀，身體乏力等不良反應。

3、體虛人群忌用：對於體虛人群來說，首先要把元氣補足，在此之前不要用艾草泡腳，不然會讓氣虛的情況更加嚴重，不僅不利於健康，反而還會引發多種副作用。

4、低血糖人群忌用：有糖尿病和低血糖的人群，也不要用艾草泡腳。由於它能夠促進血液循環，加速新陳代謝，對於普通人來說有幫助，對於低血糖患者來說卻十分不好。

二、孕婦可以用嗎

孕婦可以用艾草泡腳。它本身就是一種適合女性的良藥，有安胎的作用，因此拿來泡腳沒有什麼問題。需要注意的是，要控制泡腳頻率，不能泡的太頻繁，在孕早期也不宜使用。另外，對於熱性體質的孕婦而言，它往往不能達到良好的效果，還會不利於身體健康，所以要小心使用。

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