三七花的功效與作用及其適用人群

文章導讀：

功效及作用

防治三高

 三七花質脆易碎，氣微，味甘微苦，具有降血脂、降血壓、平清熱肝、防治血壓高和咽炎以及抗癌的功效，可以提高心肌供氧能力。

鎮靜安神

三七花總皂甙對中樞神經系統呈抑製作用，表現為鎮靜、安神功效。可用於治療由氣血虛引起的眩暈、噁心嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不寧等症狀。

清熱解毒

三七花性涼味甘，可以清熱、去痘除瘡、平肝涼血。防治由肝火旺引起的：手心燙、脾氣爆、夜咬牙等。

適用人群

白領等辦公室一族

辦公室白領，經常坐著不動的人，整天衝著電腦並且工作壓力大，使用之後減輕壓力。還可預防高血脂等心血管病的發生。

晝夜作息不規律人群

晚上精力充足，睡不著的人，吃安眠藥是不可取的，三七花泡水喝是尚品!  既可以鎮靜安眠，又可以補充人體所需的微量元素。

三高等病症易發人群

現今三高病症發病年齡提前，人群擴大。三七花對30歲以上的人預防和治療高血壓、高血脂、失眠等病有特效。

用法

沖泡

其一，少量三七花（ 3 － 5 朵）直接用開水（ 200毫升）沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效。  

其二，少量三七花（ 3 － 5 朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。

煮蛋

10 克 三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮 10 分鐘，然後將雞蛋敲碎殼再煮 30 分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。

炒肉

三七花放溫水泡 10 － 20 分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

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