麒麟果的功效與作用

文章導讀：

預防老年病

麒麟果中有非常豐富的花青素，它可以防止物質慢慢氧化變質。效果十分顯著。此外，它還可以清除遊離基，減緩我們的變老速度。而且對於癌細胞的變性起到抑制的作用，對於上了年紀的人來說，可以防止癡呆症大出現。

保護胃

麒麟果比起其他的果蔬來說，其裡面植物性蛋白含量非常豐富。這種植物性蛋白有活性，可以結合我們體內的某種離子，可以把這些有害物質通過在排泄系統排出，而且還可以保護胃壁。

美白

麒麟果中維生素的含量也很豐富，對於愛美的朋友來說很有幫助，經常食用可以使皮膚美白，減少自由基。

降膽固醇

麒麟果中的多糖比例比較高，能量比較低。在這裡面，膳食纖維的比例相對來說是比較理想的。這就使得麒麟果能夠起到潤腸和預防大腸癌以及降低膽固醇的作用。

製造血紅蛋白

麒麟果還有一種元素比一般水果的含量要高，那就是鐵元素，這種元素是製造血液中的血紅蛋白必不可少的物質，對人體十分有益。

促消化

麒麟果中那些像是芝麻的種子可以幫助腸胃更好的消化。

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