百香果的籽能吃嗎

文章導讀：

一、是否能吃

百香果的籽是可以吃的，不過不要一次性過量食用，會影響腸胃消化。它所含的營養成分還是很高的，適當食用能為身體補充營養。它吃起來很酸，有不少人都忍受不了，可以在吃的時候加點蜂蜜或是搾成汁飲用。它具有一定的美容功效，另外，它的籽也能用來搾油，能降低血壓。

二、一般吃法

1、直接吃：可以直接用刀將它切開，然後食用即可；也可以加入適量的白糖食用。

2、搾成汁：將它的果肉和籽放進搾汁機，加蜂蜜以及一些水攪拌，可根據自己的愛好加入適當的冰塊。

3、加雪碧：不少人將果肉和籽放進杯中，加入雪碧，再加入兩塊冰塊飲用。

三、有何功效

1、美容養顏：平時多吃能將身體中的毒素排出去，可淨化體內的環境，預防有害的物質在身體中堆積。可以改善肌膚的狀態，具有美容養顏的功效。

2、有助代謝：它可以提高食慾，可以幫助腸道消化食物。還可降低身體裡的膽固醇，淨化血液。

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