艾葉的作用，艾葉和艾草一樣嗎

文章導讀：

一、作用

艾葉的作用十分廣泛。首先它對於抗菌和抗病毒有很好的功效，其次它還能平喘鎮咳，對於止血和抗凝血也有積極作用。另外，它能夠抗過敏，還能幫助鎮靜，對於護肝利膽同樣有不錯的效果。

二、二者一樣嗎

艾葉和艾草是一樣的，只是叫法不同而已。它本身是菊科蒿屬的多年生草本植物，有著濃烈的香氣。它的主根粗壯，側根較多。莖為單生，高度可達80-150厘米。葉子為厚紙質，表面有灰白色的短柔毛。其花為頭狀花序，小花紫色，沒有花梗。

三、用法

1、泡水：艾葉可以用來泡水喝。取適量的葉子清洗後放入杯中，倒入熱水沖泡即可。不僅可以殺菌消毒，還能增強抵抗力，對女性還有調理月經的功效。

2、食用：艾葉的食用方法多種多樣。它的嫩芽和幼苗可以作為蔬菜，也可以在熬湯或煮粥的時候加入一點，或者搾汁後製作麵食，比如艾團、糍粑等等。

3、火灸：艾葉的常見外用方法。將其曬乾搗碎後做成艾條，點燃後放到穴位上熏一熏。火灸不同的穴位，能治療不同的病症，搭配針療效果更佳。

4、泡澡：艾葉也能用來泡澡。把它放到澡盆裡，用沸水浸泡10分鐘左右，之後取出並兌入溫水，確保水溫適宜，就可以進行泡澡了。

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