養花網文章導讀：
抗病毒：蕺菜能抑制人體病毒活性，多食用能起到抗病毒的功效。利尿：它含有微量元素鉀，能促進人體內水分代謝，起到很好的利尿作用。防輻射：上班族可以多食用它，能幫助身體抵抗輻射。提高免疫：它還能提高身體的免疫力。
1、抗病毒
蕺菜抗病毒功效很顯著，它能抑制人體病毒活性，對肺炎、流感等病毒性疾病能起到很好的預防作用，平時多食用還能預防生殖系統感染。
2、利尿
多食用蕺菜能促進人體內水分代謝，它還含有微量元素鉀，能起到很好的利尿作用，若平時小便不順暢，都可以食用，它可以讓這種情況逐漸好轉。
3、防輻射
蕺菜具有防輻射的功效，它能增強機體的免疫功能，對人體沒有任何副作用，上班族可以多食用，能幫助身體抵抗輻射。
4、提高免疫
蕺菜能提高人體白細胞的吞噬能力，可減少對免疫細胞的傷害，從而能起到提高免疫力的功效。
國慶外出，這8種毒草不能碰，遇見趕緊繞道走！
蝦衣花有哪些作用
桔梗花的花語
寶蓮燈花的花語
火龍果怎麼切，火龍果切法
瑪卡的功效與作用
送什麼花表示道歉
百香果是涼性還是熱性，有什麼副作用和禁忌嗎