山竹不能和什麼一起吃

文章導讀:

山竹不能喝豆漿以及涼性食品如西瓜、草莓等一起大量食用。豆漿中富含的蛋白質會與其維生素C或果酸等有機酸反應,可能造成蛋白質消化不暢;與其他涼性食物過量食用,可能會造成腹痛。


山竹不能和什麼一起吃

1、豆漿

山竹中含有許多維生素C或果酸等物質,而豆漿中的富含大量蛋白質,兩者大量食用,可能會造成蛋白質消化不暢,造成腹瀉等症,增加腸胃負擔。

豆漿

2、涼性食品

山竹的屬性偏涼,適當食用可以清熱降燥,但與其他涼性食物如西瓜、草莓等過量食用,會加重體內寒氣,體虛胃寒等人群,可能會造成腹痛、腹瀉等症。

西瓜

3、益處

山竹中含有花色甘、檸檬酸、微生物、礦物質和聚合鞣質酸,有著清熱解暑、清涼降燥之功效,此外根據一些科學研究發現其中的活性物質——呫噸酮有著殺菌、抗氧化、抗腫瘤等的功效。該水果的功效還未開發完全,但它有著眾多利於人體健康的事實是確定的。

山竹

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