金銀花泡水喝的功效：清熱消炎，增強免疫力

金銀花，又名忍冬，我們可以在很多藥的成分上看見它，稱得上是「萬金油」，很多人都會拿來泡水喝。那麼，它有哪些神奇之處呢？下面跟著小編一起去瞭解下吧。

金銀花泡水的功效

1、抗菌以及抗病毒

金銀花中含有綠原酸、木犀草素甘等藥理活性成分，能夠有效抑制痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、綠膿、金黃色葡萄球菌還有溶血性鏈球菌以及流感病毒等病菌，所以當感冒流行時可以多泡點金銀花的水喝，以減少患病幾率。

2、清熱解毒

金銀花具有氣平的作用，對於清熱解毒的作用非常的明顯，對於一些陽性瘡瘍也有明顯的效果。現在正處炎炎夏日，可以經常將金銀花泡水喝，起到解暑、提高精神，令身體神清氣爽的作用。

3、消炎

金銀花能夠促進腎上腺皮質激素的釋放，這種激素對於各種炎症及腫痛有很好的抑製作用。所以多喝金銀花水，不但能起消炎的作用，還能預防發炎。

4、增強免疫力

金銀花中含有一種能夠促進淋巴細胞轉換的物質，而淋巴細胞是人體的一個重要免疫細胞，能將入侵人體的細胞迅速殺死。

5、疏熱散邪

身體出現了頭疼腦熱或者是失眠多夢、身體疲乏的朋友可以嘗試金銀花泡水喝，它能很好的調節身體。除此之外，如果有嘴唇乾裂以及口乾舌燥的症狀，服用金銀花也能夠很好的緩解。

金銀花泡水的注意事項

1、脾胃虛寒者

金銀花性寒，體質偏寒的人和多後容易對身體造成損傷，對腸胃的吸收功能造成影響。

2、孕婦和嬰兒

嬰兒的腸胃還在發育階段，不適合飲用寒性的金銀花，避免影響發育。孕婦也要少喝金銀花，避免對胎中寶寶造成影響。

3、經期

經期的女性朋友最好不要食用冰冷寒性的的食物或飲料。

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