金銀花和菊花可以一起泡水喝嗎,金銀花和菊花茶一起喝的功效

金銀花和菊花,兩個不同季節的花,曬乾後都可製成花茶,適合於廣大人群飲用,特別在夏秋之際。那麼金銀花和菊花可以一起泡水喝嗎?喝花茶對人體健康有什麼作用,每天喝幾杯合適。

一、金銀花和菊花可以一起泡水喝

金銀花茶味道甘甜,清熱解毒,性情偏寒,適合夏季飲用;夏季炎熱多汗,容易上火,口乾舌燥。此時,可用金銀花泡水喝或是購買金銀花露。菊花一般在秋季開放,冬季制茶,此茶可以清理肝臟、明亮眼睛、解毒消炎;兩者清熱解毒和消炎的功效,而且可以治療上火引起的咽喉腫痛,因此,金銀花和菊花可以一起泡水喝。但是,不能泡太濃,喝太多,因為兩者都是寒性,喝太多的話容易引起腸胃不適,腹瀉拉肚子。

二、金銀花和菊花一起泡水喝的功效

1、預防流感提高免疫力

金銀花和菊花都有藥用價值,兩種花茶都有保健功效。流感的主要病菌是金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、溶血性鏈球菌等多種病菌,金銀花茶和菊花茶對這些病菌有一定的抑製作用;此外這兩種茶還可以抑制副傷寒桿菌、痢疾桿菌在體內的繁殖。因此,金銀花和菊花一起泡水喝可以預防流感,提高免疫力。

2、清熱解毒緩解低燒

金銀花茶具有消炎解毒的功效,對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有特殊的療效;菊花性寒,體寒的人喝的時候可以加入冰糖,可以減弱寒性;體熱的人最好不加,加入冰糖的話,寒性減弱,就達不到解熱散熱的功效了。這麼看來,兩者的功效有點共同之處,那金銀花和菊花可以一起泡水喝嗎,在文章的開頭,可以找到肯定的答案。兩者在感冒初期發熱階段一起泡水喝的話,可以幫助機體散熱降溫,緩解發燒症狀。

3、治療咽喉腫痛緩解腹瀉

金銀花的主要可治療脹滿下疾、頭昏頭暈、菌痢、化膿性扁桃體炎等病症;菊花可清火清熱、兩者泡水一起喝,可以治療咽喉不適、腹瀉腹痛、眼睛昏花等不適;另外,肝火旺盛,血壓高的人,可以當茶喝,這兩種茶一起喝有助於降低血壓和肝火。

三、哪些人不適合喝金銀花和菊花茶

1、體寒的人

金銀花和菊花茶屬於花茶也屬於涼茶,兩廣之人喜喝涼茶,因為他們長期生活的環境,乾燥炎熱,體內火旺,易心煩意燥,所以喝涼茶可以降火。但是,體虛體寒的人喝涼茶的話,會引起腸胃問題。

2、孕婦及嬰幼兒

孕婦不適合喝金銀花和菊花茶,這種茶會引起胃部反酸,胃酸過多使孕婦產生飽腹感,食慾減退,影響胎兒發育。另外,嬰幼兒的腸胃位發育成熟,飲用這種寒性花茶的話,會影響吸收,容易腹瀉。所以,孕婦和嬰幼兒都不適合喝金銀花和菊花茶。

結語:綜上所述,金銀花和菊花泡水一起喝的話,好處多多。但是,不是每個人每種體質都適合喝,大家要根據自身情況合理選擇。

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