草莓的營養成分很高,一般在春季2~3月時果實才會開始逐漸成熟,每年春季4~5月時市場才會有草莓銷售,不過也有少數的草莓在冬季11月時成熟並銷售,冬季的草莓一般比春季的草莓貴3~5元一斤,平時可適量購買草莓食用。
草莓在春冬兩季時有銷售
草莓的口感酸酸甜甜的,很多人都非常的喜歡吃,而且草莓蘊含著豐富的營養物質,那麼草莓什麼季節有呢,一般草莓在溫暖濕潤的環境果實才會成熟,通常在春冬兩季才會有草莓銷售。
一般草莓在春季2~3月時果實才會開始逐漸成熟,在4~5月時大小市場才會有草莓銷售,這個時間段的草莓大多都是新鮮成熟的,不僅口感最佳營養價值也特別的高,市場價格也比較便宜。
如果將草莓養殖得當,那麼它也會在冬季11月時成熟少數的果實,在冬季每天適量食用草莓也是十分不錯的,但這個時間段的新鮮成熟草莓,市場價格要比4~5月的草莓貴3~5元一斤。
新鮮成熟的草莓中蘊含著豐富的花青素、蘋果酸、維生素C等營養物質,如果平時適量食用草莓,可以有效的抵抗人體衰老,還能改善便秘、預防疾病等各種功效,所以一般在4~5月或冬季11月時購買草莓食用。