玫瑰花茶的沖泡方法

現在花茶是非常受歡迎的養生茶，尤其是玫瑰花茶，香氣濃郁、滋味甘美，具有養顏美容的效果。下面我們一起來瞭解一下玫瑰花茶怎麼泡吧！

一次泡幾朵玫瑰花好呢？

如果你是用杯子泡玫瑰花茶，放5-6朵就好了；如果你是用茶壺來泡玫瑰花茶，就可以多放幾朵。當然，因人而異，口感不同，放的量也會不同。下面我來看看玫瑰花茶的正確沖泡方法吧！

玫瑰花茶的泡法

茶具

其實沖泡玫瑰花茶可以使用各種各樣的茶具，瓷器、陶器，玻璃的茶具都是可以的，但是小編建議你使用玻璃的茶具，因為對於我們來說，欣賞也是一種品茶必不可少的過程。

水

水的選擇最好是不帶任何異味的，現在很多地方的水都是會帶有漂白粉等等的味道，最好是使用礦泉水，純水或者山泉水。

洗

清洗玫瑰花的水千萬不要使用太高溫的水，如果是使用的太高溫的水沖下去可能味道就已經被帶走了，所以用涼一點的開水清洗最好。

沖泡

溫杯之後放入幾朵玫瑰花，然後再加入熱水進行沖泡。最好是加入幾個蜜棗，這樣的話不僅美顏更是有瘦身的功效。可反覆沖泡3-4次。當水溫降到60度後，再添加蜂蜜或冰糖，宜熱飲。

玫瑰花茶搭配喝法

一、【桂圓玫瑰茶】

材料：桂圓5克  枸杞子5克  玫瑰花2朵  紅棗3顆

做法：桂圓取肉與枸杞子、紅棗混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

功效：代茶飲用。養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。長期服用，效果顯著。

二、【玫瑰烏梅去脂茶】

材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。

做法：將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鐘即可

功效：代茶飲用。促進食慾，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。此茶喝多恐有腹瀉的後遺症，腸胃不好的人請酌量飲用。

三、【益母草枸杞玫瑰袪痘茶】

材料：枸杞4克  益母草3克  玫瑰花5朵

做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。

功效：調整油脂和內分泌，抑止痘痘的大功臣。

四、【牛奶玫瑰茶】

材料：玫瑰花6朵  枸杞子6粒  葡萄乾3克  牛奶100毫升

做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後，取茶汁，加入牛奶調勻即可。

功效：代茶飲用。護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性！

五、【養顏嫩膚玫瑰茶】

材料：大棗  太子參  玫瑰花

做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。

功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。

六、【金銀玫瑰茶】

材料：金銀花1克  玫瑰花3朵  麥門冬2克  山楂2克

做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。

功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用於肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。

飲用禁忌

1、不適合每天服用。

2、玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘者不適合飲用。

3、胃寒、容易腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。

4、玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期不宜飲用，孕婦不宜飲用。

5、不能和茶葉一起沖泡。這主要是由於茶葉中含有大量的鞣酸，服用之後會影響藥效，特別是疏肝解郁的功效會大幅度的減弱。

選購技巧

1、掂重量

購買玫瑰花茶時，一定要先抓一把花茶掂掂重量，仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。優質花茶較重，而且不應有梗子、碎末等東西；劣質花茶重量較輕，允許有少量的雜質。

2、看外觀

花茶的外形以條索緊細圓直、色澤烏綠均勻、有光亮的為好；反之，條索粗松扭曲、色澤黃暗的不好，甚至是陳茶。

3、聞花香

聞一聞玫瑰花，是否有異味，然後將玫瑰花茶放在鼻下深嗅一下，以辨別花香是否純正。總的來說質量好的玫瑰花香氣衝鼻，香氣不濃的則沒有這種感覺，那麼質量就比稍微不如前者。

4、看茶色

茶湯泡開後要看茶湯的顏色是否通紅，如果通紅就是加了色素，玫瑰花茶湯顏色都會跟一般的綠茶湯色差不多，稍微深一些，偏土黃或淡紅，但絕對不會出現通紅。

存儲方法

1、避免光照

茶葉受陽光照射易引起色變和質變。貯存在白色透明玻璃瓶中的茶葉，受陽光照射，內含的少量水分便會蒸發，引起茶葉返潮、變黃或發生霉味，因此要在避光器皿中保存茶葉。

2、防止茶葉返潮

茶葉本身含水量很低，但茶葉中所含的烯萜類物質吸潮性很強。所以，宜用乾淨的白棉紙、牛皮紙將茶葉分裝成小包，存放在壇罐中。

3、防止走氣

宜將茶葉分成小份額分開貯存，需多少取多少。如果大量貯存在一起，經常開蓋取用，茶葉的香氣便會揮發而走味，空氣中的水分也會進入，茶葉易受潮、變質。

4、防異味竄入

茶葉中的烯萜類物質，有較強吸收異味的特性，所以存放茶葉的器皿中，切忌同時貯存有異味的物品，否則茶葉就會很快變味，尤其不能存放在有樟腦丸的箱櫃中。

5、避免接近熱源

即使放在密封罐中的茶葉，也不能放在易產生水汽和有熱源的灶台、鍋爐旁，以防熱氣熏蒸和受潮而變質。

結語：通過上文的介紹，我們瞭解到了玫瑰花茶的沖泡方法，希望對您有幫助哦~

歡迎分享文章到社交網絡：養花網 » 玫瑰花茶的沖泡方法